Các mối quan hệ

Nhận thức được bạo lực gia đình đối với đàn ông và được giúp đỡ Lạm dụng đàn ông xảy ra thường xuyên hơn bạn tưởng - trong cả mối quan hệ tình dục khác giới và cùng giới. Cũng như lạm dụng trong gia đình đối với phụ nữ, nó có thể ở dạng bạo lực thể xác, lạm dụng tình cảm, bằng lời nói hoặc lạm dụng tình dục hoặc bất kỳ phương tiện nào khác mà đối tác có thể sử dụng để cố gắng kiểm soát bạn.

ĐọC Thêm

Kết bạn ngay cả khi bạn cảm thấy ngại ngùng hay khó xử về mặt xã hội Bạn có ngại ngùng và tự giác trong các tình huống xã hội không? Bạn có cảm thấy bị cô lập và cô đơn, nhưng không chắc chắn làm thế nào để kết nối với người khác? Bạn có thể cảm thấy mình là người duy nhất, nhưng sự thật là rất nhiều người đấu tranh với sự nhút nhát và bất an xã hội.

ĐọC Thêm

Nhận biết các Dấu hiệu của Mối quan hệ Lạm dụng và Nhận Trợ giúp Bạo lực và lạm dụng trong gia đình có thể xảy ra với bất kỳ ai, tuy nhiên vấn đề thường bị bỏ qua, bào chữa hoặc từ chối. Lạm dụng không phân biệt đối xử. Nó ảnh hưởng đến nạn nhân ở mọi lứa tuổi, giới tính hoặc kinh tế. Điều này đặc biệt đúng khi lạm dụng là tâm lý, hơn là thể chất.

ĐọC Thêm

Làm thế nào để điều hướng các mối quan hệ mới và tìm kiếm tình yêu lâu dài Bạn đang độc thân và đang tìm kiếm tình yêu? Bạn có thấy khó khăn khi gặp đúng người? Khi bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một kết nối tình yêu, thật dễ dàng để nản lòng hoặc mua vào những huyền thoại phá hoại ngoài kia về hẹn hò và các mối quan hệ.

ĐọC Thêm

Giúp đỡ cho phụ nữ bị lạm dụng và bị đánh đập trước và sau khi bạn rời khỏi mối quan hệ lạm dụng hoặc bạo lực là không dễ dàng. Có thể bạn vẫn hy vọng rằng tình huống của mình sẽ thay đổi hoặc bạn sợ cách đối tác của mình sẽ phản ứng nếu anh ấy phát hiện ra rằng bạn đang cố gắng rời đi. Dù lý do của bạn là gì, bạn có thể cảm thấy bị mắc kẹt và bất lực.

ĐọC Thêm

Lời khuyên cho việc gặp gỡ mọi người và kết nối có ý nghĩa Tình bạn có tác động rất lớn đến sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Những người bạn tốt làm giảm căng thẳng, cung cấp sự thoải mái và niềm vui, ngăn chặn sự cô đơn và cô lập, và thậm chí tăng cường sức khỏe thể chất của bạn. Nhưng tình bạn thân thiết không xảy ra. Nhiều người trong chúng ta đấu tranh để gặp gỡ mọi người và phát triển các kết nối chất lượng.

ĐọC Thêm

Lời khuyên cho việc gặp gỡ mọi người và kết nối có ý nghĩa Tình bạn có tác động rất lớn đến sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Những người bạn tốt làm giảm căng thẳng, cung cấp sự thoải mái và niềm vui, ngăn chặn sự cô đơn và cô lập, và thậm chí tăng cường sức khỏe thể chất của bạn. Nhưng tình bạn thân thiết không xảy ra. Nhiều người trong chúng ta đấu tranh để gặp gỡ mọi người và phát triển các kết nối chất lượng.

ĐọC Thêm

Đọc ngôn ngữ cơ thể và cải thiện các kỹ năng phi ngôn ngữ của bạn Mặc dù chìa khóa thành công trong cả mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp nằm ở khả năng giao tiếp tốt, nhưng đó không phải là những từ bạn sử dụng mà là những tín hiệu phi ngôn ngữ hay ngôn ngữ cơ thể của bạn. Biểu cảm khuôn mặt, cử chỉ, tư thế, giọng nói và mức độ giao tiếp bằng mắt của bạn là những công cụ giao tiếp mạnh mẽ.

ĐọC Thêm

Sử dụng tiếng cười để củng cố mối quan hệ của bạn và giải quyết những bất đồng Chúng ta đều nghe rằng tiếng cười là liều thuốc tốt nhất, và đó là sự thật. Tiếng cười làm giảm căng thẳng, nâng cao tâm trạng và khiến bạn trở nên kiên cường hơn. Nhưng nó cũng tốt cho các mối quan hệ của bạn. Tiếng cười mang mọi người lại gần nhau hơn, tạo sự thân mật và đóng vai trò là công cụ mạnh mẽ để quản lý xung đột và giảm căng thẳng khi cảm xúc đang dâng trào.

ĐọC Thêm

Làm thế nào để điều hướng các mối quan hệ mới và tìm kiếm tình yêu lâu dài Bạn đang độc thân và đang tìm kiếm tình yêu? Bạn có thấy khó khăn khi gặp đúng người? Khi bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một kết nối tình yêu, thật dễ dàng để nản lòng hoặc mua vào những huyền thoại phá hoại ngoài kia về hẹn hò và các mối quan hệ.

ĐọC Thêm

Xây dựng các mối quan hệ thỏa mãn kéo dài Một mối quan hệ lãng mạn an toàn, lành mạnh có thể đóng vai trò là nguồn hỗ trợ và hạnh phúc liên tục trong cuộc sống. Nó có thể củng cố tất cả các khía cạnh của sức khỏe của bạn, từ sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn đến công việc và kết nối với những người khác. Tuy nhiên, một mối quan hệ không hỗ trợ có thể là một sự hao tổn rất lớn đối với bạn về mặt cảm xúc.

ĐọC Thêm

Kết bạn ngay cả khi bạn cảm thấy ngại ngùng hay khó xử về mặt xã hội Bạn có ngại ngùng và tự giác trong các tình huống xã hội không? Bạn có cảm thấy bị cô lập và cô đơn, nhưng không chắc chắn làm thế nào để kết nối với người khác? Bạn có thể cảm thấy mình là người duy nhất, nhưng sự thật là rất nhiều người đấu tranh với sự nhút nhát và bất an xã hội.

ĐọC Thêm

Lời khuyên và Kỹ thuật để có được sự tức giận dưới sự kiểm soát Sự tức giận là một cảm xúc bình thường, lành mạnh. Nhưng nó không lành mạnh khi nó bùng lên mọi lúc hoặc mất kiểm soát. Sự giận dữ kinh niên, bùng nổ có những hậu quả nghiêm trọng đối với các mối quan hệ, sức khỏe và trạng thái tâm trí của bạn. Tin tốt là việc kiểm soát cơn giận dễ dàng hơn bạn nghĩ.

ĐọC Thêm

Lời khuyên và Kỹ thuật để có được sự tức giận dưới sự kiểm soát Sự tức giận là một cảm xúc bình thường, lành mạnh. Nhưng nó không lành mạnh khi nó bùng lên mọi lúc hoặc mất kiểm soát. Sự giận dữ kinh niên, bùng nổ có những hậu quả nghiêm trọng đối với các mối quan hệ, sức khỏe và trạng thái tâm trí của bạn. Tin tốt là việc kiểm soát cơn giận dễ dàng hơn bạn nghĩ.

ĐọC Thêm

Phát hiện các dấu hiệu cảnh báo và nhận sự giúp đỡ Nhiều người cao tuổi bị ngược đãi tại nhà riêng, tại nhà của người thân và thậm chí tại các cơ sở chịu trách nhiệm chăm sóc họ. Nếu bạn nghi ngờ rằng một người già có nguy cơ từ một người chăm sóc lơ là hoặc quá sức, hoặc bị bắt cóc về tài chính, điều quan trọng là phải lên tiếng.

ĐọC Thêm

Xây dựng các mối quan hệ thỏa mãn kéo dài Một mối quan hệ lãng mạn an toàn, lành mạnh có thể đóng vai trò là nguồn hỗ trợ và hạnh phúc liên tục trong cuộc sống. Nó có thể củng cố tất cả các khía cạnh của sức khỏe của bạn, từ sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn đến công việc và kết nối với những người khác. Tuy nhiên, một mối quan hệ không hỗ trợ có thể là một sự hao tổn rất lớn đối với bạn về mặt cảm xúc.

ĐọC Thêm

Đọc ngôn ngữ cơ thể và cải thiện các kỹ năng phi ngôn ngữ của bạn Mặc dù chìa khóa thành công trong cả mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp nằm ở khả năng giao tiếp tốt, nhưng đó không phải là những từ bạn sử dụng mà là những tín hiệu phi ngôn ngữ hay ngôn ngữ cơ thể của bạn. Biểu cảm khuôn mặt, cử chỉ, tư thế, giọng nói và mức độ giao tiếp bằng mắt của bạn là những công cụ giao tiếp mạnh mẽ.

ĐọC Thêm

Sử dụng tiếng cười để củng cố mối quan hệ của bạn và giải quyết những bất đồng Chúng ta đều nghe rằng tiếng cười là liều thuốc tốt nhất, và đó là sự thật. Tiếng cười làm giảm căng thẳng, nâng cao tâm trạng và khiến bạn trở nên kiên cường hơn. Nhưng nó cũng tốt cho các mối quan hệ của bạn. Tiếng cười mang mọi người lại gần nhau hơn, tạo sự thân mật và đóng vai trò là công cụ mạnh mẽ để quản lý xung đột và giảm căng thẳng khi cảm xúc đang dâng trào.

ĐọC Thêm