Lạm dụng và nghiện ma túy

Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của việc sử dụng và nghiện ma túy

Mọi người trong mọi tầng lớp đều có thể gặp vấn đề với việc sử dụng ma túy, bất kể tuổi tác, chủng tộc hay lý lịch. Trong khi một số người có thể sử dụng thuốc giải trí hoặc thuốc theo toa mà không gặp phải tác động tiêu cực, những người khác thấy rằng việc sử dụng chất gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và hạnh phúc của họ. Lạm dụng thuốc có thể khiến bạn cảm thấy bất lực, bị cô lập hoặc xấu hổ. Nếu bạn lo lắng về việc sử dụng ma túy của chính mình hoặc người thân, tìm hiểu cách lạm dụng và nghiện ma túy phát triển - và tại sao nó có thể có sức mạnh như vậy - sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách giải quyết vấn đề tốt nhất và giành lại quyền kiểm soát của cuộc đời bạn.

Khi nào sử dụng ma túy trở thành lạm dụng hoặc nghiện ma túy?

Mọi người bắt đầu sử dụng thuốc vì nhiều lý do khác nhau. Một số thử nghiệm với các loại thuốc giải trí vì tò mò, để có thời gian vui vẻ, bởi vì bạn bè đang làm điều đó, hoặc để giảm bớt các vấn đề như căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm. Tuy nhiên, nó không chỉ là thuốc bất hợp pháp, chẳng hạn như cocaine hoặc heroin, có thể dẫn đến lạm dụng và nghiện. Thuốc kê đơn như thuốc giảm đau, thuốc ngủ và thuốc an thần có thể gây ra vấn đề tương tự. Trên thực tế, bên cạnh cần sa, thuốc giảm đau theo toa là loại thuốc bị lạm dụng nhiều nhất ở Hoa Kỳ và ngày càng có nhiều người chết vì dùng thuốc giảm đau opioid mạnh mỗi ngày so với tai nạn giao thông và tử vong do súng. Và nghiện thuốc giảm đau opioid có thể mạnh đến mức nó trở thành yếu tố nguy cơ chính của việc lạm dụng heroin.

Tất nhiên, việc sử dụng ma túy - bất hợp pháp hoặc theo toa - không tự động dẫn đến lạm dụng và không có điểm cụ thể nào trong đó việc sử dụng ma túy chuyển từ bình thường sang có vấn đề. Lạm dụng và nghiện ma túy là ít về loại hoặc số tiền của chất được tiêu thụ hoặc tần số sử dụng thuốc của bạn, và nhiều hơn về hậu quả sử dụng thuốc đó. Nếu việc sử dụng ma túy của bạn gây ra vấn đề trong cuộc sống - tại nơi làm việc, trường học, ở nhà hoặc trong các mối quan hệ của bạn - bạn có thể có vấn đề lạm dụng hoặc nghiện ma túy.

Nhận ra rằng bạn có một vấn đề là bước đầu tiên trên con đường phục hồi, một điều cần rất nhiều sự can đảm và sức mạnh. Đối mặt với vấn đề của bạn mà không giảm thiểu vấn đề hoặc đưa ra lời bào chữa có thể cảm thấy đáng sợ và áp đảo, nhưng sự phục hồi là trong tầm tay. Nếu bạn đã sẵn sàng tìm kiếm sự giúp đỡ, bạn có thể vượt qua cơn nghiện và xây dựng một cuộc sống thỏa mãn, không có ma túy cho chính mình.

Các yếu tố nguy cơ gây nghiện ma túy

Trong khi bất cứ ai cũng có thể phát triển các vấn đề từ việc sử dụng ma túy, tính dễ bị tổn thương đến nghiện chất khác nhau từ người này sang người khác. Trong khi gen, sức khỏe tâm thần, gia đình và môi trường xã hội của bạn đều đóng một vai trò, các yếu tố rủi ro làm tăng tính dễ bị tổn thương của bạn bao gồm:

  • Tiền sử gia đình nghiện
  • Lạm dụng, bỏ bê hoặc kinh nghiệm đau thương khác
  • Rối loạn tâm thần như trầm cảm và lo lắng
  • Sử dụng thuốc sớm
  • Phương pháp hút thuốc hoặc tiêm thuốc có thể làm tăng khả năng gây nghiện của nó

Nghiện ma túy và não

Mặc dù mỗi loại thuốc tạo ra các hiệu ứng vật lý khác nhau, tất cả các chất bị lạm dụng đều có chung một điểm: sử dụng nhiều lần có thể làm thay đổi cách thức hoạt động của não. Điều này bao gồm các loại thuốc theo toa thường bị lạm dụng cũng như thuốc giải trí.

  • Uống thuốc gây ra sự vội vàng của hormone dopamine trong não của bạn, gây ra cảm giác khoái cảm. Bộ não của bạn ghi nhớ những cảm giác này và muốn chúng lặp đi lặp lại.
  • Khi bạn bị nghiện, chất này có ý nghĩa tương tự như các hành vi sinh tồn khác, chẳng hạn như ăn và uống.
  • Những thay đổi trong não của bạn cản trở khả năng suy nghĩ rõ ràng, thực hiện phán đoán tốt, kiểm soát hành vi của bạn và cảm thấy bình thường mà không cần thuốc.
  • Cho dù bạn nghiện loại thuốc nào, sự khao khát sử dụng không kiểm soát được ngày càng quan trọng hơn bất cứ thứ gì khác, bao gồm gia đình, bạn bè, sự nghiệp và thậm chí cả sức khỏe và hạnh phúc của chính bạn.
  • Sự thôi thúc sử dụng mạnh mẽ đến mức tâm trí của bạn tìm ra nhiều cách để từ chối hoặc hợp lý hóa việc nghiện. Bạn có thể đánh giá thấp số lượng thuốc bạn đang sử dụng, mức độ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn và mức độ kiểm soát mà bạn có đối với việc sử dụng ma túy.

Lạm dụng ma túy và nghiện ma túy phát triển như thế nào

Có một ranh giới giữa sử dụng ma túy thường xuyên và lạm dụng và nghiện ma túy. Rất ít người lạm dụng ma túy hoặc người nghiện có thể nhận ra khi họ đã vượt qua ranh giới đó. Mặc dù tần suất hoặc số lượng thuốc tiêu thụ không nhất thiết cấu thành lạm dụng hoặc nghiện ma túy, chúng thường có thể là chỉ số của các vấn đề liên quan đến ma túy.

Nếu thuốc đáp ứng một nhu cầu có giá trị, bạn có thể thấy mình ngày càng dựa vào nó. Bạn có thể dùng thuốc bất hợp pháp để bình tĩnh hoặc tiếp thêm năng lượng cho bản thân hoặc khiến bạn tự tin hơn. Bạn có thể bắt đầu lạm dụng thuốc theo toa để giảm đau, đối phó với các cơn hoảng loạn hoặc cải thiện sự tập trung ở trường hoặc nơi làm việc. Nếu bạn đang sử dụng ma túy để lấp đầy khoảng trống trong cuộc sống, bạn sẽ có nguy cơ vượt qua giới hạn từ sử dụng ma túy thông thường đến lạm dụng và nghiện ma túy. Để duy trì sự cân bằng lành mạnh trong cuộc sống của bạn, bạn cần có những trải nghiệm tích cực và cảm thấy tốt về cuộc sống của bạn mà không cần sử dụng thuốc.

Lạm dụng ma túy có thể bắt đầu như một cách để kết nối xã hội. Mọi người thường thử thuốc lần đầu tiên trong các tình huống xã hội với bạn bè và người quen. Một mong muốn mạnh mẽ để phù hợp với nhóm có thể làm cho nó cảm thấy như làm thuốc với họ là lựa chọn duy nhất.

Vấn đề đôi khi có thể lén đến bạn, khi sử dụng thuốc của bạn tăng dần theo thời gian. Hút thuốc chung với bạn bè vào cuối tuần, hoặc uống thuốc lắc tại một cơn thịnh nộ, hoặc thuốc giảm đau khi đau lưng, chẳng hạn, có thể thay đổi từ sử dụng thuốc vài ngày một tuần sang sử dụng chúng mỗi ngày. Dần dần, việc nhận và sử dụng thuốc ngày càng trở nên quan trọng đối với bạn.

Khi lạm dụng ma túy, bạn có thể bỏ lỡ hoặc thường xuyên đi làm muộn hoặc đi học, hiệu suất công việc của bạn có thể giảm dần và bạn có thể bắt đầu bỏ bê các trách nhiệm xã hội hoặc gia đình. Khả năng ngừng sử dụng của bạn cuối cùng đã bị xâm phạm. Những gì bắt đầu như một sự lựa chọn tự nguyện đã biến thành một nhu cầu về thể chất và tâm lý.

Cuối cùng lạm dụng thuốc có thể tiêu thụ cuộc sống của bạn, ngăn chặn sự phát triển xã hội và trí tuệ. Điều này chỉ củng cố cảm giác bị cô lập.

Với sự điều trị và hỗ trợ phù hợp, bạn có thể chống lại các tác động gây rối của việc sử dụng ma túy và lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn. Trở ngại đầu tiên là nhận ra và thừa nhận bạn có vấn đề, hoặc lắng nghe những người thân yêu thường có khả năng nhìn thấy những tác động tiêu cực mà việc sử dụng ma túy gây ra cho cuộc sống của bạn.

Năm huyền thoại về lạm dụng ma túy và nghiện
Chuyện lầm tưởng 1: Vượt qua nghiện chỉ đơn giản là vấn đề ý chí. Bạn có thể ngừng sử dụng thuốc nếu bạn thực sự muốn.

Thực tế: Tiếp xúc kéo dài với thuốc làm thay đổi bộ não theo những cách dẫn đến cảm giác thèm thuốc mạnh mẽ và bắt buộc phải sử dụng. Những thay đổi não bộ này làm cho nó cực kỳ khó khăn để thoát khỏi sức mạnh của ý chí.

Chuyện lầm tưởng 2: Sử dụng các loại thuốc như thuốc giảm đau opioid là an toàn vì chúng thường được bác sĩ kê toa.

Thực tế: Sử dụng y tế ngắn hạn của thuốc giảm đau opioid có thể giúp kiểm soát cơn đau nghiêm trọng sau một tai nạn hoặc phẫu thuật, ví dụ. Tuy nhiên, việc sử dụng opioid thường xuyên hoặc lâu dài có thể dẫn đến nghiện. Việc lạm dụng các loại thuốc này hoặc dùng thuốc của người khác có thể gây ra hậu quả nguy hiểm - thậm chí gây tử vong -.

Chuyện lầm tưởng 3: Nghiện là một căn bệnh; không có gì có thể được thực hiện về nó.

Thực tế: Hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng nghiện là một bệnh ảnh hưởng đến não, nhưng điều đó không có nghĩa là bất cứ ai cũng bất lực. Những thay đổi não liên quan đến nghiện có thể được điều trị và đảo ngược thông qua trị liệu, thuốc men, tập thể dục và các phương pháp điều trị khác.

Chuyện lầm tưởng 4: Người nghiện phải chạm đáy đá trước khi họ có thể khỏe hơn.

Thực tế: Phục hồi có thể bắt đầu tại bất kỳ thời điểm nào trong quá trình nghiện - và càng sớm thì càng tốt. Lạm dụng ma túy càng kéo dài, nghiện càng trở nên mạnh và càng khó điều trị. Đừng chờ đợi để can thiệp cho đến khi người nghiện mất tất cả.

Chuyện lầm tưởng 5: Bạn không thể ép ai đó vào điều trị; họ phải muốn giúp đỡ

Thực tế: Điều trị không phải là tự nguyện để thành công. Những người bị gia đình, chủ nhân hoặc hệ thống pháp lý của họ gây áp lực phải điều trị cũng có khả năng được hưởng lợi như những người chọn tự mình điều trị. Khi họ tỉnh táo và suy nghĩ của họ rõ ràng, nhiều người nghiện trước đây quyết định họ muốn thay đổi.

Chuyện lầm tưởng 6: Điều trị không có kết quả trước đó, vì vậy không có điểm nào phải thử lại.

Thực tế: Phục hồi từ nghiện ma túy là một quá trình lâu dài thường liên quan đến thất bại. Tái phát không có nghĩa là điều trị đã thất bại hoặc sự tỉnh táo là nguyên nhân bị mất. Thay vào đó, đó là một tín hiệu để trở lại đúng hướng, bằng cách quay trở lại điều trị hoặc điều chỉnh phương pháp điều trị.

Các dấu hiệu và triệu chứng của lạm dụng thuốc và nghiện ma túy

Mặc dù các loại thuốc khác nhau có tác dụng vật lý khác nhau, các triệu chứng nghiện là tương tự nhau. Nếu bạn nhận ra mình trong các dấu hiệu và triệu chứng lạm dụng và nghiện chất sau đây, hãy nói chuyện với ai đó về việc sử dụng ma túy của bạn.

Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của lạm dụng thuốc

Bỏ bê trách nhiệm ở trường, nơi làm việc hoặc ở nhà (ví dụ: lớp học lộn xộn, bỏ qua công việc, bỏ bê con cái của bạn).

Sử dụng thuốc trong điều kiện nguy hiểm hoặc chấp nhận rủi ro khi cao, chẳng hạn như lái xe trong khi sử dụng ma túy, sử dụng kim bẩn hoặc quan hệ tình dục không được bảo vệ.

Gặp sự cố pháp lý, chẳng hạn như các vụ bắt giữ vì hành vi vô trật tự, lái xe dưới ảnh hưởng hoặc ăn cắp để hỗ trợ thói quen ma túy.

Những vấn đề trong mối quan hệ của bạn, chẳng hạn như đánh nhau với đối tác hoặc thành viên gia đình của bạn, một ông chủ không hạnh phúc hoặc mất bạn bè.

Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của nghiện ma túy

Bạn đã xây dựng một dung nạp thuốc. Bạn cần sử dụng nhiều thuốc hơn để trải nghiệm những tác dụng tương tự bạn đã sử dụng để đạt được với số lượng nhỏ hơn.

Bạn sử dụng để tránh hoặc làm giảm các triệu chứng rút tiền. Nếu bạn đi quá lâu mà không có thuốc, bạn sẽ gặp các triệu chứng như buồn nôn, bồn chồn, mất ngủ, trầm cảm, đổ mồ hôi, run rẩy và lo lắng.

Mất kiểm soát sử dụng thuốc của bạn. Bạn thường làm ma túy hoặc sử dụng nhiều hơn bạn dự định, mặc dù bạn đã nói với bản thân mình rằng bạn sẽ không. Bạn có thể muốn ngừng sử dụng, nhưng bạn cảm thấy bất lực.

Cuộc sống của bạn xoay quanh việc sử dụng ma túy. Bạn dành nhiều thời gian để sử dụng và suy nghĩ về các loại thuốc, tìm ra cách để có được chúng, hoặc phục hồi từ các tác dụng của thuốc.

Bạn đã từ bỏ các hoạt động bạn từng thưởng thức, chẳng hạn như sở thích, thể thao và giao tiếp xã hội, vì sử dụng ma túy của bạn.

Bạn tiếp tục sử dụng ma túy, mặc dù biết rằng nó làm tổn thương bạn. Nó gây ra những vấn đề lớn trong cuộc sống của bạn - mất điện, vấn đề tài chính, nhiễm trùng, thay đổi tâm trạng, trầm cảm, hoang tưởng - nhưng dù sao bạn cũng sử dụng.

Dấu hiệu cảnh báo rằng bạn bè hoặc người thân đang lạm dụng thuốc

Những kẻ lạm dụng ma túy thường cố gắng che giấu các triệu chứng và xem nhẹ vấn đề của họ. Nếu bạn lo lắng rằng bạn bè hoặc người thân có thể lạm dụng thuốc, hãy tìm các dấu hiệu cảnh báo sau:

Dấu hiệu cảnh báo về lạm dụng hoặc nghiện ma túy

  • Mắt đỏ ngầu, con ngươi to hay nhỏ hơn bình thường.
  • Thay đổi khẩu vị hoặc kiểu ngủ
  • Giảm cân đột ngột hoặc tăng cân
  • Suy giảm ngoại hình, thói quen chải chuốt cá nhân
  • Mùi bất thường trên hơi thở, cơ thể hoặc quần áo
  • Run rẩy, nói chậm hoặc phối hợp kém

Dấu hiệu cảnh báo hành vi lạm dụng hoặc nghiện ma túy

  • Tham dự và hiệu suất tại nơi làm việc hoặc trường học
  • Vấn đề tài chính không giải thích được; mượn hoặc ăn cắp
  • Tham gia vào các hành vi bí mật hoặc đáng ngờ
  • Thay đổi đột ngột về bạn bè, hangout yêu thích và sở thích
  • Thường xuyên gặp rắc rối (chiến đấu, tai nạn, hoạt động bất hợp pháp)

Dấu hiệu cảnh báo tâm lý của lạm dụng hoặc nghiện ma túy

  • Thay đổi không giải thích được trong tính cách hoặc thái độ
  • Thay đổi tâm trạng đột ngột, cáu gắt, hoặc bộc phát giận dữ
  • Thời kỳ hiếu động, kích động hoặc ham chơi bất thường
  • Thiếu động lực; xuất hiện lờ đờ hoặc xuất hiện trên mạng
  • Xuất hiện sợ hãi, lo lắng hoặc hoang tưởng

Dấu hiệu cảnh báo các loại thuốc thường bị lạm dụng

Cần sa: Mắt thủy tinh, mắt đỏ; nói to, tiếng cười không phù hợp theo sau là buồn ngủ; Mất hứng thú, động lực; tăng hoặc giảm cân.

Chất kích thích (bao gồm cả amphetamine, cocaine, tinh thể meth): Đồng tử giãn; hiếu động thái quá; Hưng phấn; cáu gắt; sự lo ngại; nói quá nhiều sau đó là trầm cảm hoặc ngủ quá nhiều vào những thời điểm kỳ quặc; có thể đi trong thời gian dài mà không ăn hoặc ngủ; giảm cân; khô miệng và mũi.

Thuốc hít (keo, aerosol, hơi): Chảy nước mắt; suy giảm thị lực, trí nhớ và suy nghĩ; dịch tiết ra từ mũi hoặc phát ban quanh mũi và miệng; đau đầu và buồn nôn; sự xuất hiện của nhiễm độc; buồn ngủ; kiểm soát cơ bắp kém; thay đổi khẩu vị; sự lo ngại; cáu gắt; rất nhiều lon / bình xịt trong thùng rác.

Ảo giác (LSD, PCP): Đồng tử giãn; hành vi kỳ quái và phi lý bao gồm hoang tưởng, gây hấn, ảo giác; tâm trạng lâng lâng; tách ra khỏi người dân; tiếp thu với bản thân hoặc các đối tượng khác, nói chậm; sự nhầm lẫn.

Heroin: Học sinh ký hợp đồng; không có phản ứng của học sinh với ánh sáng; dấu kim; ngủ vào những thời điểm khác thường; đổ mồ hôi; nôn mửa; ho, sụt sịt; co giật; ăn mất ngon.

Dấu hiệu cảnh báo lạm dụng thuốc theo toa và nghiện

Trong những năm gần đây, lạm dụng thuốc theo toa đã trở thành một vấn đề leo thang, phổ biến nhất là thuốc giảm đau opioid, thuốc chống lo âu, thuốc an thần và chất kích thích. Nhiều người bắt đầu dùng các loại thuốc này để đối phó với một vấn đề y tế cụ thể - ví dụ như dùng thuốc giảm đau sau chấn thương hoặc phẫu thuật. Tuy nhiên, theo thời gian, cần tăng liều để đạt được mức giảm đau tương tự và một số người dùng có thể bị lệ thuộc về thể chất, gặp phải các triệu chứng cai nếu họ cố gắng bỏ thuốc. Một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm nhất về vấn đề đang phát triển là trải qua thuốc với tốc độ nhanh hơn dự kiến. Trong các trường hợp khác, mọi người bắt đầu lạm dụng thuốc không được kê đơn cho họ để trải nghiệm cao, giảm căng thẳng, tăng sự tỉnh táo hoặc cải thiện sự tập trung.

Để tránh phát triển các vấn đề với thuốc theo toa, điều quan trọng là chỉ dùng theo chỉ dẫn, sử dụng liều thấp nhất trong thời gian ngắn nhất có thể và nói chuyện với bác sĩ về các phương pháp điều trị vấn đề khác. Nhận thức được bất kỳ dấu hiệu phụ thuộc nào có thể giúp xác định các vấn đề về thuốc theo toa ở giai đoạn đầu và giúp ngăn ngừa chúng tiến triển thành nghiện.

Dấu hiệu cảnh báo của thuốc theo toa thường bị lạm dụng

Thuốc giảm đau opioid (bao gồm OxyContin, Vicodin, Norco): Mắt trợn tròn, đồng tử co thắt ngay cả trong ánh sáng mờ, ngứa đột ngột hoặc đỏ bừng, nói chậm; buồn ngủ, thiếu năng lượng; không có khả năng tập trung, thiếu động lực, giảm hiệu suất trong công việc hoặc trường học; bỏ bê tình bạn và các hoạt động xã hội.

Thuốc chống lo âu, thuốc an thần và thuốc ngủ (bao gồm Xanax, Valium, Ambien): Học sinh ký hợp đồng; giống như say rượu, nói chậm, khó tập trung, vụng về; phán đoán kém, buồn ngủ, thở chậm.

Chất kích thích (bao gồm Ritalin, Concerta, Adderall, Dexedrine): Đồng tử giãn, giảm cảm giác ngon miệng; kích động, lo lắng, nhịp tim không đều, nhiệt độ cơ thể cao; mất ngủ, hoang tưởng.

Khi người thân có vấn đề về ma túy

Nếu bạn nghi ngờ rằng một người bạn hoặc thành viên gia đình có vấn đề về ma túy, đây là một vài điều bạn có thể làm:

Nói lớn. Nói chuyện với người đó về mối quan tâm của bạn, và cung cấp sự giúp đỡ và hỗ trợ của bạn mà không bị phán xét. Nghiện sớm được điều trị, tốt hơn. Đừng chờ đợi người thân yêu của bạn chạm đáy! Liệt kê các ví dụ cụ thể về hành vi của người thân mà bạn lo lắng và thúc giục họ tìm kiếm sự giúp đỡ.

Chăm soc bản thân. Giữ an toàn. Đừng đặt mình vào tình huống nguy hiểm. Đừng để bị cuốn vào vấn đề ma túy của người khác mà bạn bỏ bê nhu cầu của chính mình. Hãy chắc chắn rằng bạn có những người bạn có thể nói chuyện và dựa vào để được hỗ trợ.

Tránh tự trách mình. Bạn có thể hỗ trợ một người có vấn đề lạm dụng chất gây nghiện và khuyến khích điều trị, nhưng bạn không thể buộc người nghiện thay đổi. Bạn không thể kiểm soát quyết định của người thân yêu của bạn. Để người đó chấp nhận trách nhiệm cho hành động của họ là một bước thiết yếu trên con đường phục hồi.

Đừng đào

  • Cố gắng trừng phạt, đe dọa, mua chuộc, hoặc rao giảng.
  • Hãy cố gắng trở thành một người tử vì đạo. Tránh những lời kêu gọi tình cảm có thể chỉ làm tăng cảm giác tội lỗi và bắt buộc sử dụng ma túy.
  • Che đậy hoặc kiếm cớ cho kẻ lạm dụng ma túy, hoặc bảo vệ họ khỏi những hậu quả tiêu cực của hành vi của họ.
  • Đảm nhận trách nhiệm của họ, khiến họ không có ý thức về tầm quan trọng hoặc nhân phẩm.
  • Giấu hoặc vứt bỏ ma túy.
  • Tranh cãi với người khi họ cao.
  • Sử dụng thuốc với họ.
  • Cảm thấy tội lỗi hoặc chịu trách nhiệm cho hành vi của người khác.

Nguồn: Trung tâm thanh toán bù trừ quốc gia về thông tin về rượu và ma túy

Khi con bạn có vấn đề về ma túy

Khám phá con bạn sử dụng ma túy có thể tạo ra sự sợ hãi, bối rối và tức giận. Điều quan trọng là giữ bình tĩnh khi đối đầu với con bạn, và chỉ làm như vậy khi mọi người tỉnh táo. Giải thích mối quan tâm của bạn và làm rõ rằng mối quan tâm của bạn đến từ một nơi yêu thương. Điều quan trọng là con bạn cảm thấy bạn được hỗ trợ.

Dấu hiệu cảnh báo lạm dụng thuốc ở tuổi vị thành niên

Cũng như người lớn, lạm dụng thuốc ở tuổi vị thành niên không giới hạn ở các loại thuốc bất hợp pháp. Trên thực tế, thanh thiếu niên có nhiều khả năng lạm dụng thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn, bao gồm thuốc giảm đau, thuốc kích thích, thuốc an thần và thuốc an thần. Trong nhiều trường hợp, những loại thuốc này dễ dàng hơn nhiều đối với thanh thiếu niên, nhưng chúng có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm, thậm chí gây tử vong.

Mặc dù thử nghiệm với bất kỳ loại thuốc nào không tự động dẫn đến lạm dụng ma túy, sử dụng sớm là một yếu tố rủi ro để phát triển lạm dụng ma túy nghiêm trọng hơn và nghiện thuốc. Nguy cơ lạm dụng thuốc cũng tăng rất nhiều trong thời gian chuyển đổi, chẳng hạn như thay đổi trường học, di chuyển hoặc ly hôn. Thách thức đối với các bậc cha mẹ là phân biệt giữa bình thường, thường xuyên biến động, thăng trầm của tuổi thiếu niên và cờ đỏ lạm dụng chất gây nghiện. Bao gồm các:

Có đôi mắt đỏ ngầu hoặc đồng tử giãn; sử dụng thuốc nhỏ mắt để cố gắng che dấu những dấu hiệu này

Bỏ lớp; điểm giảm; đột nhiên gặp rắc rối ở trường

Thiếu thuốc, đơn thuốc, tiền hoặc vật có giá trị

Hành động không cô lập, rút, tức giận, hoặc chán nản

Thay đổi tâm trạng đột ngột hoặc khiếu nại sức khỏe lặp đi lặp lại, mệt mỏi liên tục

Bỏ một nhóm bạn cho người khác; bí mật về nhóm đồng đẳng mới

Mất hứng thú với những sở thích cũ; nói dối về lợi ích và hoạt động mới

Yêu cầu riêng tư hơn; khóa cửa; tránh giao tiếp bằng mắt; lén lút xung quanh

7 bước cha mẹ có thể thực hiện để hạn chế sử dụng ma túy tuổi teen

  1. Nói chuyện cởi mở về những nguy hiểm của cả sử dụng thuốc bất hợp pháp và theo toa với trẻ em của bạn. Cung cấp một môi trường an toàn và cởi mở để nói về những vấn đề này có thể tạo ra sự khác biệt thực sự trong khả năng họ sẽ sử dụng hoặc lạm dụng thuốc.
  2. Đặt ra các quy tắc và hậu quả. Thiếu niên của bạn nên hiểu rằng sử dụng thuốc đi kèm với hậu quả cụ thể. Nhưng đừng tạo ra các mối đe dọa rỗng tuếch hoặc đặt ra các quy tắc mà bạn không thể thực thi - và đảm bảo rằng người phối ngẫu của bạn đồng ý và sẵn sàng thực thi các quy tắc. Nhắc nhở con bạn rằng việc kê đơn thuốc của người khác hoặc chia sẻ chúng với người khác là bất hợp pháp.
  3. Theo dõi hoạt động của con bạn. Biết con bạn đi đâu và chúng đi chơi với ai. Điều quan trọng nữa là thường xuyên kiểm tra các nơi cất giấu ma túy tiềm năng - trong ba lô, giữa các cuốn sách trên kệ, trong các hộp đựng DVD hoặc hộp trang điểm. Theo dõi việc sử dụng Internet của con bạn để kiểm tra các giao dịch mua hàng trực tuyến bất hợp pháp.
  4. Giữ thuốc theo toa ở nơi an toàn, tránh dự trữ chúng, và vứt bỏ bất kỳ loại thuốc theo toa không sử dụng. Theo dõi nạp thuốc theo toa của bạn một cách cẩn thận.
  5. Khuyến khích các lợi ích khác và các hoạt động xã hội. Đưa con bạn đến những sở thích và hoạt động lành mạnh, như các môn thể thao đồng đội và các câu lạc bộ sau giờ học.
  6. Nói chuyện với con của bạn về các vấn đề cơ bản. Sử dụng thuốc có thể là kết quả của các vấn đề khác. Là thiếu niên của bạn có vấn đề phù hợp trong? Có một sự thay đổi lớn gần đây, như một động thái hoặc ly hôn gây căng thẳng?
  7. Được giúp đỡ. Thanh thiếu niên thường nổi loạn chống lại cha mẹ của họ nhưng nếu họ nghe cùng một thông tin từ một nhân vật có thẩm quyền khác, họ có thể có xu hướng lắng nghe nhiều hơn. Hãy thử một huấn luyện viên thể thao, bác sĩ gia đình, nhà trị liệu hoặc tư vấn thuốc.

Bước tiếp theo: Nhận trợ giúp về lạm dụng hoặc nghiện ma túy

Nghiện là một vấn đề phức tạp ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn. Khắc phục chứng nghiện đòi hỏi phải tìm kiếm sự hỗ trợ và thay đổi cách sống của bạn, giải quyết các vấn đề và liên quan đến người khác. Phục hồi là trong tầm tay của bạn nhưng đừng cố gắng đi một mình; Thật dễ dàng để nản lòng và hợp lý hóa chỉ một lần nữa. Cho dù bạn chọn đi cai nghiện, dựa vào các chương trình tự giúp đỡ, điều trị hoặc thực hiện phương pháp điều trị tự định hướng, hỗ trợ là điều cần thiết. Đọc: Khắc phục nghiện ma túy.

Đề nghị đọc

Vượt qua nghiện - Tìm một con đường hiệu quả để phục hồi. (Báo cáo sức khỏe đặc biệt của trường Y Harvard)

Ma túy, Não bộ và Hành vi: Khoa học Nghiện (PDF) - Tập sách về nghiện ma túy, bao gồm cả tác dụng của nó đối với não. (Viện quốc gia về lạm dụng ma túy)

Danh sách kiểm tra triệu chứng lạm dụng chất gây nghiện - Dấu hiệu cảnh báo. Xem thêm Tự kiểm tra cho Thanh thiếu niên. (Hội đồng quốc gia về nghiện rượu và ma túy của Thung lũng San Fernando)

Lạm dụng thuốc kê đơn - Hướng dẫn của chính phủ về việc lạm dụng thuốc theo toa. (Viện quốc gia về lạm dụng ma túy)

Thuốc: Những điều cần biết- Thông tin về lạm dụng ma túy và rượu cho thanh thiếu niên. (Thanh thiếu niên)

Tìm kiếm điều trị lạm dụng ma túy: Biết những gì cần hỏi - Hướng dẫn tìm cách điều trị phù hợp với bạn. (Viện quốc gia về lạm dụng ma túy)

Các tác giả: Lawrence Robinson, Melinda Smith, M.A., và Jeanne Segal, Ph.D. Cập nhật lần cuối: Tháng 11 năm 2018.

Loading...