Bulimia Nervosa

Dấu hiệu, triệu chứng, điều trị và tự giúp đỡ

Nhiều người trong chúng ta chuyển sang thực phẩm khi chúng ta cảm thấy cô đơn, buồn chán hoặc căng thẳng. Nhưng nếu bạn mắc chứng rối loạn ăn uống, ăn quá nhiều thì giống như một sự ép buộc. Và sau đó, thay vì ăn uống hợp lý để bù đắp, bạn tự trừng phạt mình bằng cách thanh trừng, nhịn ăn hoặc tập thể dục để loại bỏ calo. Vòng luẩn quẩn và thanh trừng này làm tổn hại đến cơ thể và tình cảm của bạn. Nhưng chu kỳ có thể bị phá vỡ. Với sự giúp đỡ và hỗ trợ phù hợp, bạn có thể phát triển mối quan hệ lành mạnh hơn với thực phẩm, vượt qua cảm giác lo lắng, mặc cảm và xấu hổ và lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn.

Bulimia là gì?

Bulimia neurosa là một rối loạn ăn uống nghiêm trọng được đặc trưng bởi các giai đoạn ăn uống thường xuyên, sau đó là những nỗ lực cực đoan để tránh tăng cân, thường là do nôn mửa hoặc tập thể dục quá mức. Chu kỳ thanh lọc và lặp đi lặp lại này có thể gây tổn hại cho hệ thống tiêu hóa của bạn và tạo ra sự mất cân bằng hóa học trong cơ thể gây hại cho hoạt động của các cơ quan chính, bao gồm cả tim. Nó thậm chí có thể gây tử vong.

Mặc dù nó phổ biến nhất ở phụ nữ trẻ, nhưng chứng cuồng ăn có thể ảnh hưởng đến phụ nữ và nam giới ở mọi lứa tuổi. Khi bạn đang phải vật lộn với chứng rối loạn ăn uống, cuộc sống là một cuộc chiến không ngừng giữa mong muốn giảm cân và sự ép buộc quá mức đối với việc ăn uống. Bạn không muốn làm nũng - bạn biết rằng bạn sẽ cảm thấy tội lỗi và xấu hổ sau đó - nhưng hết lần này đến lần khác. Sau khi cuộc chơi kết thúc, sự hoảng loạn bắt đầu và bạn chuyển sang các biện pháp quyết liệt để đánh bại sự ăn quá nhiều của bạn, chẳng hạn như uống thuốc nhuận tràng, nôn mửa, hoặc chạy bộ dữ dội. Dù bạn có bị mắc kẹt trong cái vòng luẩn quẩn này như thế nào đi chăng nữa, vẫn có hy vọng. Với sự điều trị và hỗ trợ, bạn có thể phá vỡ chu kỳ, học cách quản lý những cảm xúc khó chịu theo cách lành mạnh hơn và lấy lại cảm giác kiểm soát.

Không phải tất cả các vụ bắt nạt thanh trừng

Điều quan trọng cần lưu ý là chứng cuồng ăn không nhất thiết liên quan đến việc thanh lọc: loại bỏ thực phẩm khỏi cơ thể bạn bằng cách ném lên hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng, thụt rửa hoặc thuốc lợi tiểu. Nếu bạn bù đắp cho bản thân bằng cách nhịn ăn, tập thể dục quá mức hoặc thực hiện chế độ ăn kiêng, điều này cũng đủ điều kiện là chứng cuồng ăn.

Bạn có phải là kẻ bắt nạt?

  • Bạn có bị ám ảnh với cơ thể và cân nặng của bạn?
  • Có thực phẩm và chế độ ăn kiêng thống trị cuộc sống của bạn?
  • Bạn có sợ rằng khi bạn bắt đầu ăn, bạn sẽ không thể dừng lại?
  • Bạn có bao giờ ăn cho đến khi bạn cảm thấy ốm?
  • Bạn có cảm thấy tội lỗi, xấu hổ, hay chán nản sau khi ăn?
  • Bạn có nôn hay uống thuốc nhuận tràng để kiểm soát cân nặng?

Các dấu hiệu và triệu chứng của chứng cuồng ăn

Nếu bạn đã sống chung với bulimia trong một thời gian, có lẽ bạn đã thực hiện tất cả những điều đó để che giấu thói quen làm nũng và thanh trừng của mình. Chỉ có con người cảm thấy xấu hổ về việc khó kiểm soát bản thân bằng thức ăn, vì vậy rất có thể bạn đang say sưa một mình. Nếu bạn ăn một hộp bánh rán, thì bạn sẽ thay thế chúng để bạn bè hoặc gia đình của bạn không chú ý. Khi mua thực phẩm cho một bữa tiệc, bạn có thể mua sắm tại bốn thị trường riêng biệt để người kiểm tra không đoán được. Nhưng mặc dù cuộc sống bí mật của bạn, những người gần gũi nhất với bạn có thể có cảm giác rằng có điều gì đó không đúng.

Ăn uống có dấu hiệu và triệu chứng

Thiếu kiểm soát việc ăn uống. Không thể ngừng ăn cho đến khi khó chịu và đau đớn về thể xác.

Bí mật xung quanh việc ăn uống. Đi vào bếp sau khi mọi người đã đi ngủ. Đi ra ngoài một mình trên thực phẩm chạy bất ngờ.

Ăn một lượng lớn thức ăn bất thường không có sự thay đổi rõ ràng về cân nặng

Mất thức ăn, vô số giấy gói hoặc hộp đựng thức ăn trong thùng rác, hoặc giấu đồ ăn vặt.

Xen kẽ giữa ăn quá nhiều và ăn chay. Hiếm khi ăn các bữa ăn bình thường, đó là tất cả hoặc không có gì khi nói đến thực phẩm.

Dấu hiệu và triệu chứng thanh trừng

Đi vệ sinh sau bữa ăn. Thường xuyên biến mất sau bữa ăn để ném lên. Chạy nước để ngụy trang âm thanh nôn mửa.

Sử dụng thuốc nhuận tràng, thuốc lợi tiểu hoặc thụt sau khi ăn. Hoặc uống thuốc giảm cân hoặc sử dụng phòng xông hơi để giảm cân bằng nước.

Mùi nôn. Phòng tắm hoặc thậm chí người có thể có mùi như nôn mửa. Họ có thể cố gắng che giấu mùi bằng nước súc miệng, nước hoa, làm mát không khí, kẹo cao su hoặc bạc hà.

Tập thể dục quá sức sau khi ăn. Các hoạt động tiêu biểu bao gồm đốt cháy calo cường độ cao như chạy hoặc thể dục nhịp điệu.

Dấu hiệu và triệu chứng thực thể

Vết chai hoặc sẹo trên đốt ngón tay hoặc bàn tay từ dính ngón tay xuống cổ họng để gây nôn.

Má én chipmunk gây ra bởi nôn nhiều lần.

Răng đổi màu từ tiếp xúc với axit dạ dày khi ném lên. Có thể trông màu vàng, rách rưới, hoặc rõ ràng.

Không thiếu cân. Đàn ông và phụ nữ bị chứng cuồng ăn thường có cân nặng bình thường hoặc hơi thừa cân. Thiếu cân trong khi thanh lọc có thể chỉ ra một loại chứng chán ăn.

Thường xuyên dao động về cân nặng, từ 10 pounds trở lên do xen kẽ và thanh trừng.

Nguyên nhân và ảnh hưởng của Bulimia

Không có nguyên nhân duy nhất của bulimia. Trong khi lòng tự trọng thấp và mối quan tâm về trọng lượng và hình ảnh cơ thể đóng vai trò chính, có nhiều yếu tố đóng góp khác. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc quản lý cảm xúc theo cách lành mạnh và sử dụng ăn uống như một sự giải phóng cảm xúc, làm nũng và thanh trừng khi bạn cảm thấy tức giận, chán nản, căng thẳng hoặc lo lắng.

Các yếu tố nguy cơ của chứng cuồng ăn bao gồm:

Hình ảnh cơ thể kém, đặc biệt khi kết hợp với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.

Lòng tự trọng thấp, thường xuất phát từ trầm cảm, cầu toàn hoặc môi trường gia đình quan trọng.

Thay đổi cuộc sống căng thẳng, chẳng hạn như chia tay, đi học đại học, bắt đầu một công việc mới hoặc trải qua tuổi dậy thì.

Lịch sử chấn thương hoặc lạm dụng. Điều này bao gồm những thứ như tấn công tình dục, bỏ bê hoặc lạm dụng thời thơ ấu, các mối quan hệ gia đình gặp khó khăn hoặc cái chết của người thân.

Tác dụng của chứng cuồng ăn

Khi bạn đang sống với chứng cuồng ăn, bạn đang đặt cơ thể mình - và thậm chí cả mạng sống của bạn - có nguy cơ. Tác dụng phụ nguy hiểm nhất của bulimia là mất nước do thanh lọc. Nôn, thuốc nhuận tràng và thuốc lợi tiểu có thể gây mất cân bằng điện giải trong cơ thể, phổ biến nhất là ở dạng kali thấp. Nồng độ kali thấp gây ra một loạt các triệu chứng từ suy nghĩ thờ ơ và nhiều mây đến nhịp tim không đều và tử vong. Nồng độ kali thấp mãn tính cũng có thể dẫn đến suy thận. Sử dụng xi-rô ipecac cũng rất nguy hiểm, và có thể gây tử vong đột ngột.

Nguồn: Trung tâm thông tin sức khỏe phụ nữ quốc gia

Nhận trợ giúp cho bulimia

Bất kể bạn đã vật lộn với chứng cuồng ăn trong bao lâu, bạn có thể học cách phá vỡ chu kỳ làm sạch và thanh lọc và phát triển thái độ lành mạnh hơn đối với thực phẩm và cơ thể.

Các bước để phục hồi bulimia

Thừa nhận bạn có một vấn đề. Cho đến bây giờ, bạn đã được đầu tư vào ý tưởng rằng cuộc sống sẽ tốt hơn - cuối cùng bạn sẽ cảm thấy tốt - nếu bạn giảm cân nhiều hơn và kiểm soát những gì bạn ăn. Bước đầu tiên trong quá trình phục hồi bulimia là thừa nhận rằng mối quan hệ của bạn với thực phẩm bị bóp méo và mất kiểm soát.

Nói chuyện với ai đó. Thật khó để nói về những gì bạn đang trải qua, đặc biệt là nếu bạn đã giữ bí mật về sự cuồng nhiệt của mình trong một thời gian dài. Bạn có thể xấu hổ, mơ hồ hoặc sợ những gì người khác sẽ nghĩ. Nhưng điều quan trọng là phải hiểu rằng bạn không đơn độc. Tìm một người lắng nghe tốt - một người sẽ hỗ trợ bạn khi bạn cố gắng cải thiện.

Tránh xa mọi người, địa điểm và các hoạt động gây ra sự cám dỗ để làm nũng hoặc thanh trừng. Bạn có thể cần tránh xem các tạp chí thời trang hoặc thể hình, dành ít thời gian hơn với những người bạn thường xuyên ăn kiêng và nói về việc giảm cân, và tránh xa các trang web giảm cân và các trang web pro pro-mia. Bạn cũng có thể cần phải cẩn thận khi lên kế hoạch cho bữa ăn và các tạp chí và chương trình nấu ăn.

Giải quyết bất kỳ rối loạn tâm trạng tiềm ẩn. Những người mắc chứng cuồng ăn cũng thường bị trầm cảm hoặc lo lắng. Nhận trợ giúp cho các điều kiện cùng tồn tại là rất quan trọng đối với sự phục hồi bulimia của bạn.

Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Lời khuyên và hỗ trợ của các chuyên gia rối loạn ăn uống được đào tạo có thể giúp bạn lấy lại sức khỏe, học cách ăn uống bình thường trở lại và phát triển thái độ lành mạnh hơn về thực phẩm và cơ thể.

Nếu bạn hoặc người thân bị chứng cuồng ăn

Tại Hoa Kỳ, hãy gọi đến đường dây nóng miễn phí của Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia theo số 1-800-931-2237 để được giới thiệu, thông tin và tư vấn miễn phí. Ở các quốc gia khác, hãy xem Nơi để tìm trợ giúp bên dưới cho đường dây trợ giúp trong khu vực của bạn.

Mẹo phục hồi Bulimia 1: Phá vỡ chu kỳ thanh trừng và thanh trừng

Bước đầu tiên trong quá trình phục hồi bulimia là ngăn chặn chu kỳ luẩn quẩn và thanh trừng. Để làm điều này, điều cần thiết là bạn bỏ việc cố gắng ăn kiêng. Ăn kiêng kích hoạt chu kỳ phá hoại và thanh trừng của bulimia. Điều trớ trêu là chế độ ăn kiêng càng khắt khe thì càng có nhiều khả năng bạn sẽ trở nên bận tâm, thậm chí bị ám ảnh bởi thức ăn. Khi bạn chết đói, cơ thể bạn đáp ứng với những cơn thèm thuốc mạnh mẽ - cách yêu cầu dinh dưỡng cần thiết.

Khi sự căng thẳng, đói khát và cảm giác thiếu thốn xây dựng, sự ép buộc phải ăn trở nên quá mạnh mẽ để chống lại: một thức ăn bị cấm của người Hồi giáo bị ăn; một quy tắc chế độ ăn uống bị phá vỡ. Với một suy nghĩ hoàn toàn hoặc không có gì, bạn cảm thấy bất kỳ sự ăn kiêng nào là thất bại hoàn toàn. Sau khi cắn một miếng kem, bạn có thể nghĩ rằng, tôi đã thổi nó, vì vậy tôi cũng có thể đi ra ngoài.

Thật không may, sự nhẹ nhõm mà sự nhàm chán mang lại là vô cùng ngắn ngủi. Ngay sau đó, cảm giác tội lỗi và tự ghê tởm bắt đầu. Và vì vậy, bạn thanh trừng để bù đắp cho sự gồng mình để lấy lại quyền kiểm soát. Nhưng thanh trừng chỉ tăng cường ăn nhạt. Mặc dù bạn có thể tự nói với mình đây là lần cuối cùng, nhưng trong tâm trí bạn có một giọng nói nói rằng bạn luôn có thể ném lên hoặc sử dụng thuốc nhuận tràng nếu bạn mất kiểm soát một lần nữa. Tuy nhiên, purging không đến gần để lau sạch đá phiến sau khi say.

Thanh lọc KHÔNG ngăn ngừa tăng cân

Thanh lọc không hiệu quả trong việc loại bỏ calo, đó là lý do tại sao hầu hết mọi người bị chứng cuồng ăn đều tăng cân theo thời gian. Nôn ngay sau khi ăn sẽ không loại bỏ hơn 50% lượng calo tiêu thụ - thường ít hơn nhiều. Điều này là do sự hấp thụ calo bắt đầu từ thời điểm bạn cho thức ăn vào miệng. Thuốc nhuận tràng và thuốc lợi tiểu thậm chí còn kém hiệu quả. Thuốc nhuận tràng loại bỏ chỉ 10% lượng calo ăn vào và không có thuốc lợi tiểu nào cả. Bạn có thể cân nặng ít hơn sau khi uống chúng, nhưng con số thấp hơn trên thang đo là do mất nước, không phải là giảm cân thực sự.

Mẹo 2: Phát triển mối quan hệ lành mạnh hơn với thực phẩm

Một khi bạn ngừng cố gắng hạn chế lượng calo và tuân theo các quy tắc ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn sẽ không còn bị choáng ngợp với cảm giác thèm ăn và suy nghĩ về thực phẩm. Bằng cách ăn uống bình thường, bạn có thể phá vỡ chu kỳ thanh lọc và vẫn đạt được một trọng lượng khỏe mạnh, hấp dẫn.

Hãy chú ý đến cơn đói của bạn. Đừng đợi cho đến khi bạn đói. Điều này chỉ dẫn đến ăn quá nhiều! Ăn ngay khi bạn nhận thấy bạn đang cảm thấy đói vừa phải.

Ăn thường xuyên. Đừng bỏ bữa. Cố gắng không để quá 4 giờ trôi qua mà không có bữa ăn hoặc bữa ăn nhẹ.

Đừng hạn chế thực phẩm. Khi một cái gì đó vượt quá giới hạn, nó trở nên hấp dẫn hơn. Thay vì nói ăn cơm, tôi không bao giờ có thể ăn kem, anh nói rằng tôi sẽ ăn kem như một món ăn thường xuyên.

Tập trung vào những gì bạn đang ăn. Bạn có thường xuyên bị nũng nịu trong một trạng thái gần như trance, thậm chí không tận hưởng những gì bạn đang tiêu thụ? Thay vì ăn không suy nghĩ, hãy là một người ăn có chánh niệm. Hãy chậm lại và thưởng thức các kết cấu và hương vị. Bạn sẽ không chỉ ăn ít hơn, bạn sẽ thích nó nhiều hơn.

Mẹo 3: Học cách chịu đựng những cảm giác khó chịu

Mặc dù sự gồng mình thường được kích hoạt bởi chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt gây tác dụng ngược, nó cũng có thể là một cách để kiểm soát hoặc làm tê liệt tâm trạng hoặc cảm giác khó chịu.

Lần tới khi bạn cảm thấy thôi thúc, hãy tự hỏi liệu có điều gì khác đang xảy ra không. Có một cảm giác mãnh liệt mà bạn đang cố gắng tránh? Bạn đang ăn để bình tĩnh, tự an ủi, hay để giải tỏa sự buồn chán? Nếu vậy, thay vì sử dụng thực phẩm làm phiền, hãy dành một chút thời gian để ngăn chặn mọi việc bạn đang làm và điều tra những gì đang diễn ra bên trong.

Xác định cảm xúc mà bạn đang cảm nhận. Có phải là lo lắng? Xấu hổ? Vô vọng? Sự phẫn nộ? Sự cô đơn? Nỗi sợ? Sự trống rỗng?

Chấp nhận trải nghiệm bạn đang có. Tránh né và chống cự chỉ làm cho cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ hơn. Thay vào đó, hãy cố gắng chấp nhận những gì bạn cảm thấy mà không phán xét.

Đào sâu hơn. Khám phá những gì đang xảy ra. Nơi nào bạn cảm thấy cảm xúc trong cơ thể của bạn? Những loại suy nghĩ đang đi qua đầu bạn?

Khoảng cách bản thân. Nhận ra rằng bạn KHÔNG phải là cảm xúc của bạn. Cảm xúc đang trôi qua những sự kiện, như những đám mây di chuyển trên bầu trời. Họ không xác định bạn là ai.

Ngồi với cảm xúc của bạn lúc đầu có thể cảm thấy vô cùng khó chịu. Thậm chí có thể là không thể. Nhưng khi bạn chống lại sự thôi thúc, bạn sẽ bắt đầu nhận ra rằng mình không cần phải nhượng bộ. Ngay cả những cảm xúc không thể chịu đựng được chỉ là tạm thời. Họ sẽ nhanh chóng vượt qua nếu bạn ngừng chiến đấu với họ. Bạn vẫn đang kiểm soát. Bạn có thể chọn cách trả lời.

Để được hướng dẫn từng bước để tìm hiểu cách quản lý căng thẳng và cảm xúc không thoải mái, hãy xem Bộ công cụ trí tuệ cảm xúc miễn phí của HelpGuide.

Mẹo 4: Thử thách những suy nghĩ rối loạn

Sự gồng mình và thanh trừng của bulimia thường được thúc đẩy bởi những cách suy nghĩ rối loạn, tự phá hoại làm suy yếu sự tự tin của bạn, tô màu mọi thứ trong một ánh sáng tiêu cực phi lý, và khiến bạn cảm thấy bất lực, không đủ và xấu hổ. Nhưng bạn có thể học cách chấm dứt những thói quen tinh thần không lành mạnh này.

Những suy nghĩ gây tổn hại

Tất cả hoặc không có gì suy nghĩ. Bạn có một thời gian khó khăn để nhìn thấy sắc thái của màu xám, ít nhất là khi nói đến chính mình. Nếu bạn không hoàn hảo, bạn hoàn toàn thất bại và cũng có thể là người khó tính.

Suy luận cảm xúc. Bạn tin rằng nếu bạn cảm thấy một cách nhất định, nó phải là sự thật. Tôi cảm thấy béo mập có nghĩa là tôi có thể béo. Tôi cảm thấy vô vọng, có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ khỏe hơn.

Musts, must-nots, và có-tos. Bạn giữ cho mình một bộ quy tắc cứng nhắc (tôi không được ăn đồ ăn như vậy và đồ ăn như vậy, CÂU Tôi phải đi thẳng, A, tôi phải luôn kiểm soát. Vv, v.v.) và tự đánh mình nếu bạn phá vỡ họ

Ghi nhãn. Bạn gọi cho mình tên dựa trên sai lầm và nhận thức thiếu sót. Tôi không hài lòng với việc tôi trông như thế nào, tôi trở nên ghê tởm. Tôi trượt lên trở thành một người thất bại.

Thảm họa. Bạn nhảy đến trường hợp xấu nhất. Ví dụ, nếu bạn bị trượt ngược trong quá trình khôi phục, bạn cho rằng sẽ không có hy vọng nào bạn sẽ trở nên tốt hơn.

Đặt suy nghĩ của bạn lên bục nhân chứng

Khi bạn xác định các mẫu suy nghĩ phá hoại mà bạn mặc định, bạn có thể bắt đầu thách thức chúng bằng các câu hỏi như:

  • Những gì bằng chứng cho thấy suy nghĩ này là đúng? Không đúng?"
  • Tôi sẽ nói gì với một người bạn có suy nghĩ này?
  • Có cách nào khác để xem xét tình huống hoặc giải thích thay thế không?
  • Làm thế nào tôi có thể nhìn vào tình huống này nếu tôi không bị chứng cuồng ăn?

Khi bạn kiểm tra chéo những suy nghĩ tiêu cực của mình, bạn có thể ngạc nhiên về việc chúng vỡ vụn nhanh như thế nào. Trong quá trình này, bạn sẽ phát triển một quan điểm cân bằng hơn.

Giúp đỡ người bị chứng cuồng ăn

Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn bè hoặc thành viên gia đình của bạn bị chứng cuồng ăn, hãy nói chuyện với người đó về mối quan tâm của bạn. Người thân yêu của bạn có thể từ chối làm nũng và thanh trừng, nhưng có một cơ hội rằng anh ấy hoặc cô ấy sẽ chào đón cơ hội để mở ra về cuộc đấu tranh.

Dù bằng cách nào, bulimia không bao giờ nên được bỏ qua. Sức khỏe thể chất và tinh thần của người đó đang bị đe dọa. Mặc dù bạn không thể ép buộc mọi người trở nên tốt hơn, nhưng có những điều bạn có thể làm để giúp đỡ.

Nếu người thân của bạn bị chứng cuồng ăn

Cung cấp từ bi và hỗ trợ. Hãy nhớ rằng người đó có thể phòng thủ hoặc tức giận. Nhưng nếu anh ấy hoặc cô ấy cởi mở, hãy lắng nghe mà không phán xét và chắc chắn rằng người đó biết bạn quan tâm.

Tránh xúc phạm, chiến thuật sợ hãi, chuyến đi tội lỗi và bình luận bảo trợ. Vì chứng cuồng ăn thường được gây ra và làm trầm trọng thêm bởi căng thẳng, lòng tự trọng thấp và sự xấu hổ, sự tiêu cực sẽ chỉ làm cho nó tồi tệ hơn.

Làm gương tốt cho ăn uống lành mạnh, tập thể dục, và hình ảnh cơ thể. Đừng bình luận tiêu cực về cơ thể của bạn hoặc của bất kỳ ai khác.

Chấp nhận giới hạn của bạn. Bạn không thể làm gì nhiều để khắc phục lỗi của bulimia. Người bị chứng cuồng ăn phải đưa ra quyết định tiến về phía trước.

Chăm soc bản thân. Biết khi nào nên tìm lời khuyên cho mình từ một cố vấn hoặc chuyên gia y tế. Đối phó với rối loạn ăn uống là căng thẳng, và nó sẽ giúp ích nếu bạn có hệ thống hỗ trợ của riêng mình.

Nơi để giúp đỡ

Tại Hoa Kỳ.: Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia hoặc gọi số 1-800-931-2237 (Hiệp hội Rối loạn Ăn uống Quốc gia)

Anh: Đánh bại Rối loạn Ăn uống hoặc gọi 0345 643 1414 (Helpfinder)

Châu Úc: Tổ chức Bướm về Rối loạn Ăn uống hoặc gọi 1800 33 4673 (Cộng tác Rối loạn Ăn uống Quốc gia)

Canada: Danh mục nhà cung cấp dịch vụ hoặc gọi số 1-866-633-4220 (NEDIC)

Đề nghị đọc

Hướng dẫn tài nguyên Bulimia Nervosa - Các lựa chọn điều trị cho chứng cuồng ăn. (Viện ECRI)

Rối loạn ăn uống: Chán ăn và Bulimia - Viết cho thanh thiếu niên, thảo luận về các triệu chứng, nguyên nhân, tác dụng và điều trị. (Thanh thiếu niên)

Các vấn đề về sức khỏe Kết quả từ Rối loạn Ăn uống - Ảnh hưởng của chứng cuồng ăn, chế độ ăn kiêng nghiêm trọng, thanh lọc và sử dụng thuốc nhuận tràng. (Hiệp hội rối loạn ăn uống Somerset và Wessex)

Nôn và sức khỏe của bạn (PDF) - Tờ thông tin về sự nguy hiểm của nôn mửa mãn tính. (Trung tâm can thiệp lâm sàng)

Các yếu tố rủi ro - Các yếu tố khác nhau có thể góp phần gây ra chứng cuồng ăn và các rối loạn ăn uống khác. (Hiệp hội rối loạn ăn uống quốc gia)

Các tác giả: Melinda Smith, M.A., Lawrence Robinson và Jeanne Segal, Ph.D. Cập nhật lần cuối: Tháng 3 năm 2019.

Xem video: Bulimia nervosa - causes, symptoms, diagnosis, treatment & pathology (Tháng MườI Hai 2019).

Loading...

Các LoạI Phổ BiếN