Giúp trẻ tự kỷ phát triển mạnh

Lời khuyên, cách điều trị và dịch vụ nuôi dạy con cái có thể giúp

Có rất nhiều điều cha mẹ có thể làm để giúp trẻ bị Rối loạn Phổ Tự kỷ (ASD) vượt qua thử thách. Nhưng nó cũng quan trọng để đảm bảo bạn nhận được sự hỗ trợ mà bạn cần. Khi bạn chăm sóc một đứa trẻ mắc ASD, chăm sóc bản thân không phải là một điều xa xỉ hay một hành động ích kỷ - đó là một điều cần thiết. Trở nên mạnh mẽ về mặt cảm xúc cho phép bạn trở thành cha mẹ tốt nhất mà bạn có thể là con bạn cần. Những lời khuyên làm cha mẹ này có thể giúp đỡ bằng cách làm cho cuộc sống với một đứa trẻ tự kỷ dễ dàng hơn.

Hướng dẫn của phụ huynh về điều trị và hỗ trợ tự kỷ

Nếu gần đây bạn biết rằng con bạn bị hoặc có thể bị rối loạn phổ tự kỷ, có lẽ bạn đang tự hỏi và lo lắng về những gì tiếp theo. Không có cha mẹ nào được chuẩn bị để nghe rằng một đứa trẻ là bất cứ điều gì khác ngoài hạnh phúc và khỏe mạnh, và chẩn đoán ASD có thể đặc biệt đáng sợ. Bạn có thể không chắc chắn về cách giúp đỡ con bạn tốt nhất, hoặc bối rối bởi những lời khuyên điều trị mâu thuẫn. Hoặc bạn có thể đã được thông báo rằng ASD là một tình trạng không thể chữa khỏi, suốt đời, khiến bạn lo ngại rằng không có gì bạn làm sẽ tạo ra sự khác biệt.

Mặc dù sự thật là ASD không phải là thứ mà một người chỉ đơn giản là phát triển ra, nhưng có rất nhiều phương pháp điều trị có thể giúp trẻ em có được các kỹ năng mới và vượt qua nhiều thử thách phát triển. Từ các dịch vụ miễn phí của chính phủ đến trị liệu hành vi tại nhà và các chương trình tại trường, hỗ trợ luôn sẵn sàng để đáp ứng nhu cầu đặc biệt của con bạn. Với kế hoạch điều trị đúng đắn, và rất nhiều tình yêu và sự hỗ trợ, con bạn có thể học hỏi, phát triển và phát triển.

Đừng chờ chẩn đoán

Là cha mẹ của một đứa trẻ mắc ASD hoặc chậm phát triển liên quan, điều tốt nhất bạn có thể làm là bắt đầu điều trị ngay lập tức. Tìm kiếm sự giúp đỡ ngay khi bạn nghi ngờ có điều gì đó không ổn. Đừng chờ đợi để xem liệu con bạn sẽ bắt kịp sau đó hoặc giải quyết vấn đề. Thậm chí đừng chờ đợi một chẩn đoán chính thức. Những đứa trẻ sớm mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ được giúp đỡ, cơ hội điều trị thành công càng lớn. Can thiệp sớm là cách hiệu quả nhất để tăng tốc độ phát triển của trẻ và giảm các triệu chứng tự kỷ theo tuổi thọ.

Khi con bạn bị tự kỷ

Tìm hiểu về tự kỷ. Bạn càng biết nhiều về rối loạn phổ tự kỷ, bạn sẽ được trang bị tốt hơn để đưa ra quyết định sáng suốt cho con mình. Giáo dục bản thân về các lựa chọn điều trị, đặt câu hỏi và tham gia vào tất cả các quyết định điều trị.

Trở thành một chuyên gia về con của bạn. Chỉ ra những gì kích hoạt các hành vi thách thức hoặc gây rối của con bạn và những gì gợi ra một phản ứng tích cực. Con bạn thấy căng thẳng hay sợ hãi là gì? Nguôi đi? Khó chịu? Có thích không? Nếu bạn hiểu những gì ảnh hưởng đến con bạn, bạn sẽ giải quyết vấn đề tốt hơn và ngăn ngừa hoặc sửa đổi các tình huống gây khó khăn.

Chấp nhận con của bạn, quirks và tất cả. Thay vì tập trung vào việc đứa trẻ tự kỷ của bạn khác với những đứa trẻ khác như thế nào và những gì chúng bị thiếu, hãy chấp nhận thực hành. Tận hưởng những điều kỳ quặc đặc biệt của con bạn, ăn mừng những thành công nhỏ và ngừng so sánh con bạn với những người khác. Cảm giác được yêu thương và chấp nhận vô điều kiện sẽ giúp con bạn hơn bất cứ điều gì khác.

Đừng bỏ cuộc. Không thể dự đoán quá trình rối loạn phổ tự kỷ. Đừng đi đến kết luận về cuộc sống của con bạn sẽ như thế nào. Giống như mọi người khác, những người mắc chứng tự kỷ có cả cuộc đời để phát triển và phát triển khả năng của họ.

Giúp trẻ tự kỷ phát triển mạnh mẹo 1: Cung cấp cấu trúc và sự an toàn

Học tất cả những gì bạn có thể về tự kỷ và tham gia điều trị sẽ giúp ích rất nhiều cho việc giúp đỡ con bạn. Ngoài ra, các mẹo sau đây sẽ giúp cuộc sống gia đình hàng ngày trở nên dễ dàng hơn cho cả bạn và con bạn với ASD:

Hãy kiên định. Trẻ em mắc ASD gặp khó khăn khi áp dụng những gì chúng đã học được trong một môi trường (chẳng hạn như văn phòng trị liệu hoặc trường học) cho những người khác, bao gồm cả nhà. Ví dụ, con bạn có thể sử dụng ngôn ngữ ký hiệu ở trường để giao tiếp, nhưng không bao giờ nghĩ làm như vậy ở nhà. Tạo sự nhất quán trong môi trường của con bạn là cách tốt nhất để củng cố việc học. Tìm hiểu những gì các nhà trị liệu của con bạn đang làm và tiếp tục các kỹ thuật của họ ở nhà. Khám phá khả năng trị liệu diễn ra ở nhiều nơi để khuyến khích con bạn chuyển những gì bé đã học được từ môi trường này sang môi trường khác. Điều quan trọng là phải nhất quán trong cách bạn tương tác với trẻ và đối phó với các hành vi thách thức.

Bám sát một lịch trình. Trẻ em mắc ASD có xu hướng làm tốt nhất khi chúng có lịch trình hoặc thói quen có cấu trúc cao. Một lần nữa, điều này trở lại với sự nhất quán mà cả hai cần và khao khát. Thiết lập một lịch trình cho con bạn, với thời gian thường xuyên cho các bữa ăn, trị liệu, trường học và giờ đi ngủ. Cố gắng giữ sự gián đoạn đến thói quen này đến mức tối thiểu. Nếu có một sự thay đổi lịch trình không thể tránh khỏi, hãy chuẩn bị trước cho con bạn.

Thưởng hành vi tốt. Củng cố tích cực có thể đi một chặng đường dài với trẻ em mắc ASD, vì vậy hãy nỗ lực để bắt chúng làm điều gì đó tốt. Hãy khen ngợi chúng khi chúng hành động thích hợp hoặc học một kỹ năng mới, rất cụ thể về hành vi mà chúng được khen ngợi. Ngoài ra, hãy tìm những cách khác để thưởng cho chúng vì hành vi tốt, chẳng hạn như cho chúng một nhãn dán hoặc cho chúng chơi với một món đồ chơi yêu thích.

Tạo vùng an toàn cho gia đình. Thực hiện một không gian riêng tư trong nhà của bạn, nơi con bạn có thể thư giãn, cảm thấy an toàn và an toàn. Điều này sẽ liên quan đến việc tổ chức và thiết lập ranh giới theo cách mà con bạn có thể hiểu. Các tín hiệu thị giác có thể hữu ích (các khu vực đánh dấu băng màu nằm ngoài giới hạn, dán nhãn các vật phẩm trong nhà bằng hình ảnh). Bạn cũng có thể cần phải chứng minh an toàn cho ngôi nhà, đặc biệt nếu con bạn dễ nổi cáu hoặc các hành vi tự gây thương tích khác.

Mẹo 2: Tìm cách không lời để kết nối

Kết nối với một đứa trẻ với ASD có thể khó khăn, nhưng bạn không cần nói chuyện - hoặc thậm chí là chạm - để giao tiếp và gắn kết. Bạn giao tiếp bằng cách bạn nhìn con bạn, bằng giọng nói, ngôn ngữ cơ thể của bạn - và có thể là cách bạn chạm vào con bạn. Con bạn cũng đang giao tiếp với bạn, ngay cả khi bé không bao giờ nói. Bạn chỉ cần học ngôn ngữ.

Hãy tìm những tín hiệu phi ngôn ngữ. Nếu bạn là người quan sát và nhận thức, bạn có thể học cách tiếp nhận những tín hiệu phi ngôn ngữ mà trẻ mắc ASD sử dụng để giao tiếp. Hãy chú ý đến các loại âm thanh họ tạo ra, nét mặt và cử chỉ họ sử dụng khi họ mệt mỏi, đói hoặc muốn một cái gì đó.

Tìm ra động lực đằng sau cơn giận dữ. Cảm giác buồn bã khi bạn bị hiểu lầm hoặc bị bỏ qua là điều tự nhiên, và điều đó không khác gì với trẻ em mắc ASD. Khi trẻ mắc ASD hành động, điều đó thường xảy ra bởi vì bạn không nhận ra tín hiệu không lời của chúng. Ném một cơn giận dữ là cách họ truyền đạt sự thất vọng của họ và thu hút sự chú ý của bạn.

Dành thời gian cho niềm vui. Một đứa trẻ đối phó với ASD vẫn là một đứa trẻ. Đối với cả trẻ em mắc ASD và cha mẹ của chúng, cần có nhiều thứ hơn cho cuộc sống hơn là trị liệu. Lên lịch chơi khi con bạn tỉnh táo và tỉnh táo nhất. Tìm ra những cách để vui chơi cùng nhau bằng cách nghĩ về những điều khiến con bạn cười, cười và thoát ra khỏi vỏ bọc của chúng. Con bạn có thể thích các hoạt động này nhất nếu chúng không có vẻ trị liệu hoặc giáo dục. Có những lợi ích to lớn có được từ việc bạn tận hưởng công ty của con bạn và từ việc bạn tận hưởng thời gian không bị áp lực với con bạn. Chơi là một phần thiết yếu trong học tập cho tất cả trẻ em và không nên cảm thấy thích làm việc.

Chú ý đến sự nhạy cảm về giác quan của con bạn. Nhiều trẻ em bị ASD quá nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh, xúc giác, vị giác và khứu giác. Một số trẻ mắc chứng tự kỷ là những người nhạy cảm với người Do Thái. Tìm hiểu những điểm tham quan, âm thanh, mùi vị, chuyển động và cảm giác xúc giác kích hoạt hành vi xấu của bạn hoặc hành vi gây rối của con bạn và điều gì gợi ra phản ứng tích cực. Con bạn thấy căng thẳng vì điều gì? Nguôi đi? Khó chịu? Có thích không? Nếu bạn hiểu những gì ảnh hưởng đến con bạn, bạn sẽ giải quyết vấn đề tốt hơn, ngăn ngừa các tình huống gây khó khăn và tạo ra trải nghiệm thành công.

Mẹo 3: Tạo một kế hoạch điều trị tự kỷ cá nhân

Với rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau có sẵn, thật khó để tìm ra phương pháp nào phù hợp với con bạn. Làm cho mọi thứ trở nên phức tạp hơn, bạn có thể nghe thấy các khuyến nghị khác nhau hoặc thậm chí mâu thuẫn từ phụ huynh, giáo viên và bác sĩ. Khi đưa ra một kế hoạch điều trị cho con bạn, hãy nhớ rằng không có cách điều trị duy nhất nào phù hợp với tất cả mọi người. Mỗi người trên phổ tự kỷ là duy nhất, với những điểm mạnh và điểm yếu khác nhau.

Một kế hoạch điều trị tốt sẽ:

  • Xây dựng dựa trên sở thích của con bạn
  • Đưa ra một lịch trình dự đoán
  • Dạy các nhiệm vụ như một chuỗi các bước đơn giản
  • Tích cực thu hút sự chú ý của con bạn vào các hoạt động có cấu trúc cao
  • Cung cấp thường xuyên củng cố hành vi
  • Lôi kéo cha mẹ

Nguồn: Viện sức khỏe tâm thần quốc gia

Điều trị của con bạn nên được điều chỉnh theo nhu cầu cá nhân của trẻ. Bạn hiểu rõ con mình nhất, do đó, tùy thuộc vào bạn để đảm bảo những nhu cầu đó được đáp ứng. Bạn có thể làm điều đó bằng cách tự hỏi mình những câu hỏi sau:

Điểm mạnh của con tôi là gì - và điểm yếu của anh ấy hay cô ấy?

Những hành vi nào gây ra nhiều vấn đề nhất? Con tôi còn thiếu những kỹ năng quan trọng nào?

Làm thế nào để con tôi học tốt nhất - thông qua nhìn, nghe, hoặc làm?

Con tôi thích gì - và làm thế nào những hoạt động đó có thể được sử dụng trong điều trị và tăng cường học tập?

Cuối cùng, hãy nhớ rằng bất kể kế hoạch điều trị nào được chọn, sự tham gia của bạn là rất quan trọng để thành công. Bạn có thể giúp con bạn điều trị tốt nhất bằng cách làm việc trực tiếp với nhóm điều trị và thực hiện theo liệu pháp tại nhà. (Đây là lý do tại sao sức khỏe của bạn là điều cần thiết!)

Chọn phương pháp điều trị tự kỷ

Khi nói đến điều trị tự kỷ, có một loạt các phương pháp điều trị và phương pháp tiếp cận chóng mặt. Một số liệu pháp tự kỷ tập trung vào việc giảm các hành vi có vấn đề và xây dựng các kỹ năng giao tiếp và xã hội, trong khi một số khác giải quyết các vấn đề tích hợp cảm giác, kỹ năng vận động, vấn đề cảm xúc và nhạy cảm với thực phẩm.

Với rất nhiều sự lựa chọn, việc nghiên cứu, nói chuyện với các chuyên gia điều trị tự kỷ và đặt câu hỏi là vô cùng quan trọng. Nhưng hãy nhớ rằng bạn không phải chọn chỉ một loại trị liệu. Mục tiêu của điều trị tự kỷ là điều trị các triệu chứng và nhu cầu độc đáo của con bạn. Điều này thường đòi hỏi một phương pháp điều trị kết hợp kết hợp nhiều loại trị liệu khác nhau.

Các phương pháp điều trị tự kỷ phổ biến bao gồm trị liệu hành vi, trị liệu ngôn ngữ nói, trị liệu dựa trên chơi, vật lý trị liệu, trị liệu nghề nghiệp và liệu pháp dinh dưỡng. Nhưng hãy nhớ rằng thói quen là quan trọng và chương trình nên được thiết kế theo cách có thể duy trì. Bạn nên suy nghĩ về những kỹ năng và hành vi là thiết yếu nhất và đối xử với những người đầu tiên. Nó có thể không thể giải quyết mọi thứ cùng một lúc.

Mẹo 4: Tìm trợ giúp và hỗ trợ

Chăm sóc một đứa trẻ bị ASD có thể đòi hỏi rất nhiều năng lượng và thời gian. Có thể có những ngày bạn cảm thấy quá tải, căng thẳng hoặc chán nản. Làm cha mẹ không bao giờ dễ dàng, và nuôi dạy một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt thậm chí còn khó khăn hơn. Để trở thành cha mẹ tốt nhất bạn có thể, điều cần thiết là bạn phải tự chăm sóc bản thân.

Đừng cố gắng tự làm mọi thứ. Bạn không cần phải làm thế! Có nhiều nơi mà các gia đình có trẻ em mắc ASD có thể tìm đến để được tư vấn, giúp đỡ, vận động và hỗ trợ:

Các nhóm hỗ trợ ADS - Tham gia nhóm hỗ trợ ASD là một cách tuyệt vời để gặp gỡ các gia đình khác đối phó với những thách thức tương tự như bạn. Cha mẹ có thể chia sẻ thông tin, nhận lời khuyên và dựa vào nhau để hỗ trợ tình cảm. Chỉ cần ở cạnh những người khác trong cùng một chiếc thuyền và chia sẻ kinh nghiệm của họ có thể giúp giảm bớt sự cô lập mà nhiều phụ huynh cảm thấy sau khi nhận được chẩn đoán của con.

Chăm sóc nghỉ ngơi - Mỗi phụ huynh cần nghỉ ngơi bây giờ và một lần nữa. Và đối với các bậc cha mẹ đối phó với sự căng thẳng thêm của ASD, điều này đặc biệt đúng. Trong dịch vụ chăm sóc thay thế, một người chăm sóc khác tạm thời đảm nhận, cho bạn nghỉ ngơi trong vài giờ, vài ngày hoặc thậm chí vài tuần.

Tư vấn cá nhân, hôn nhân hoặc gia đình - Nếu căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm đang đến với bạn, bạn có thể muốn gặp một nhà trị liệu của riêng bạn. Trị liệu là một nơi an toàn nơi bạn có thể nói chuyện trung thực về mọi thứ bạn cảm thấy - tốt, xấu và xấu. Trị liệu hôn nhân hoặc gia đình cũng có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề mà những thách thức trong cuộc sống với một đứa trẻ tự kỷ đang gây ra trong mối quan hệ vợ chồng của bạn hoặc với các thành viên khác trong gia đình.

Dịch vụ miễn phí của chính phủ Hoa Kỳ cho trẻ em mắc chứng tự kỷ

Theo luật liên bang Hoa Kỳ được gọi là Đạo luật Giáo dục Người khuyết tật (IDEA), trẻ em khuyết tật - bao gồm cả những người mắc ASD - đủ điều kiện nhận một loạt các dịch vụ miễn phí hoặc chi phí thấp. Theo quy định này, trẻ em có nhu cầu và gia đình có thể nhận được các đánh giá y tế, dịch vụ tâm lý, trị liệu ngôn ngữ, vật lý trị liệu, tư vấn và đào tạo phụ huynh, các thiết bị công nghệ hỗ trợ và các dịch vụ chuyên ngành khác.

Trẻ em dưới 10 tuổi không cần chẩn đoán tự kỷ để nhận các dịch vụ miễn phí theo IDEA. Nếu họ gặp phải sự chậm phát triển (bao gồm cả sự chậm trễ trong giao tiếp hoặc phát triển xã hội), họ sẽ tự động đủ điều kiện để được can thiệp sớm và các dịch vụ giáo dục đặc biệt.

Dịch vụ can thiệp sớm (sinh qua hai tuổi)

Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi từ hai tuổi nhận được hỗ trợ thông qua chương trình Can thiệp sớm. Để đủ điều kiện, trước tiên con bạn phải trải qua một đánh giá miễn phí. Nếu đánh giá cho thấy vấn đề phát triển, bạn sẽ làm việc với các nhà cung cấp điều trị can thiệp sớm để phát triển Kế hoạch Dịch vụ Gia đình Cá nhân hóa (IFSP). IFSP mô tả nhu cầu của con bạn và các dịch vụ cụ thể mà bé sẽ nhận được.

Đối với bệnh tự kỷ, IFSP sẽ bao gồm nhiều liệu pháp hành vi, thể chất, lời nói và chơi. Nó sẽ tập trung vào việc chuẩn bị cho trẻ em với ASD cho việc chuyển tiếp cuối cùng đến trường. Dịch vụ can thiệp sớm thường được tiến hành tại nhà hoặc tại một trung tâm chăm sóc trẻ em.

Để tìm các dịch vụ can thiệp sớm tại địa phương cho con bạn, hãy hỏi bác sĩ nhi khoa để được giới thiệu hoặc sử dụng các tài nguyên được liệt kê trong phần Tài nguyên ở cuối bài viết.

Dịch vụ giáo dục đặc biệt (từ ba tuổi trở lên)

Trẻ em trên ba tuổi nhận được hỗ trợ thông qua các chương trình tại trường. Cũng như can thiệp sớm, các dịch vụ giáo dục đặc biệt được điều chỉnh theo nhu cầu cá nhân của con bạn. Trẻ em mắc ASD thường được đặt cùng với những đứa trẻ chậm phát triển khác trong các nhóm nhỏ, nơi chúng có thể nhận được sự chú ý cá nhân và hướng dẫn chuyên biệt hơn. Tuy nhiên, tùy thuộc vào khả năng của họ, họ cũng có thể dành ít nhất một phần của ngày học trong một lớp học bình thường. Mục tiêu là đặt những đứa trẻ trong môi trường hạn chế tối thiểu nhất có thể, nơi mà chúng vẫn có thể học.

Nếu bạn muốn theo đuổi các dịch vụ giáo dục đặc biệt, trước tiên hệ thống trường học địa phương của bạn sẽ cần đánh giá con bạn. Dựa trên đánh giá này, Kế hoạch Giáo dục Cá nhân (IEP) sẽ được soạn thảo. Một bản phác thảo các mục tiêu giáo dục cho con bạn trong năm học. Ngoài ra, nó mô tả các dịch vụ đặc biệt hoặc hỗ trợ mà trường sẽ cung cấp cho con bạn để đáp ứng các mục tiêu đó.

Biết quyền của con bạn

Là cha mẹ của một đứa trẻ mắc ASD, bạn có quyền hợp pháp để:

  • Tham gia vào việc phát triển IEP của con bạn từ đầu đến cuối
  • Không đồng ý với các khuyến nghị của hệ thống trường học
  • Tìm kiếm một đánh giá bên ngoài cho con của bạn
  • Mời bất cứ ai bạn muốn - từ người thân đến bác sĩ của con bạn - tham gia nhóm IEP
  • Yêu cầu một cuộc họp IEP bất cứ lúc nào nếu bạn cảm thấy nhu cầu của con bạn không được đáp ứng
  • Đại diện pháp lý miễn phí hoặc chi phí thấp nếu bạn không thể đi đến thỏa thuận với nhà trường

Nơi để giúp đỡ

Tìm dịch vụ hỗ trợ và vận động:

  • Tại Hoa Kỳ.: Nguồn tự kỷ
  • Anh: Hội Tự kỷ Quốc gia: Dịch vụ
  • Châu Úc: Dịch vụ can thiệp sớm
  • Canada: Autism Canada: Dịch vụ điều hướng
  • New Zealand: Bệnh tự kỷ New Zealand Inc.

Đề nghị đọc

Cuộc cách mạng tự kỷ - Chiến lược toàn thân để tạo ra sự sống có thể (Sách sức khỏe Harvard)

Sống với bệnh tự kỷ - Bao gồm cách đối phó với căng thẳng đối với gia đình, làm cho ngôi nhà an toàn và giải quyết các vấn đề anh chị em. (Hội tự kỷ Hoa Kỳ)

Hành trình cuộc sống thông qua tự kỷ: Hướng dẫn nghiên cứu của phụ huynh (PDF) - Hướng dẫn chọn phương pháp điều trị cho con bạn. (Tổ chức nghiên cứu tự kỷ)

Hướng dẫn dành cho phụ huynh về IDEA - Hướng dẫn về Đạo luật Giáo dục Người khuyết tật (IDEA) tại Hoa Kỳ (Trung tâm Quốc gia về Khuyết tật Học tập)

Các kế hoạch giáo dục cá nhân (IEP) - Tìm hiểu tất cả về các bản IEP ở Hoa Kỳ dành cho trẻ tự kỷ và các vấn đề phát triển khác. (Sức khỏe trẻ em)

Tự kỷ được điều trị như thế nào? - Liệu pháp và phương pháp điều trị. (Tự kỷ nói)

Các tác giả: Melinda Smith, M.A., Jeanne Segal, Ph.D., và Ted Hutman, Ph.D. Cập nhật lần cuối: Tháng 9 năm 2018.

Ted Hutman, tiến sĩ là Trợ lý Giáo sư Lâm sàng về Tâm thần học tại Trường Y David Geffen tại UCLA và là một nhà tâm lý học lâm sàng được cấp phép hành nghề ở Santa Monica, CA.

Loading...