Tìm kiếm sự nghiệp phù hợp

Cách chọn hoặc thay đổi con đường sự nghiệp và tìm sự hài lòng trong công việc

Cho dù bạn mới rời trường, tìm kiếm cơ hội hạn chế ở vị trí hiện tại hoặc, giống như nhiều người trong nền kinh tế này, đối mặt với thất nghiệp, có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét lại con đường sự nghiệp của mình. Bằng cách học cách nghiên cứu các lựa chọn, nhận ra điểm mạnh của bạn và tiếp thu các kỹ năng mới, cũng như tăng cường sự can đảm để thay đổi, bạn có thể khám phá nghề nghiệp phù hợp với mình. Ngay cả khi bạn bị mắc kẹt ở một vị trí mà bạn không yêu thích, không có cơ hội thực tế để thay đổi, vẫn có những cách để tìm thấy nhiều niềm vui và sự hài lòng hơn trong cách bạn kiếm sống.

Tại sao việc tìm kiếm ý nghĩa công việc quan trọng?

Vì rất nhiều thời gian của chúng tôi dành cho công việc, đi du lịch và đi làm hoặc suy nghĩ về công việc, nên chắc chắn nó đóng một vai trò rất lớn trong cuộc sống của chúng tôi. Nếu bạn cảm thấy buồn chán hoặc không hài lòng với cách bạn dành phần lớn thời gian trong ngày, điều đó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Bạn có thể cảm thấy kiệt sức và thất vọng, lo lắng, chán nản hoặc không thể tận hưởng thời gian ở nhà khi biết rằng một ngày làm việc khác đang ở phía trước.

Phải tập trung trong thời gian dài vào các nhiệm vụ mà bạn thấy trần tục, lặp đi lặp lại hoặc không thỏa mãn có thể gây ra mức độ căng thẳng cao. Hơn nữa, nếu bạn không thấy công việc của mình có ý nghĩa và bổ ích, thật khó để tạo ra nỗ lực và nhiệt huyết cần thiết để thăng tiến trong công việc hoặc sự nghiệp của bạn. Cũng như cảm thấy hạnh phúc và hài lòng, bạn có nhiều khả năng đạt được thành công trong một nghề nghiệp mà bạn cảm thấy đam mê.

Vậy làm thế nào để bạn đạt được sự hài lòng và ý nghĩa từ công việc của bạn?

Bạn chọn hoặc thay đổi nghề nghiệp sang một thứ mà bạn yêu thích và đam mê.

Hoặc là:

Bạn tìm thấy mục đích và niềm vui trong công việc mà bạn không yêu thích.

Khi thay đổi nghề nghiệp không phải là một lựa chọn thực tế

Đối với nhiều người trong chúng ta, giấc mơ nghề nghiệp chỉ là: giấc mơ. Thực tế thực tế của việc thanh toán hóa đơn, đặt thức ăn lên bàn và trẻ em đi học có nghĩa là bạn phải dành 40 giờ mỗi tuần để làm một công việc mà bạn không thích. Hoặc có thể bạn phải tung hứng nhiều công việc, cũng như các cam kết của trường học hoặc gia đình, chỉ để có được trong nền kinh tế ngày nay. Ý tưởng thực hiện một sự thay đổi nghề nghiệp có vẻ thực tế như việc chọn trở thành một vận động viên chuyên nghiệp hoặc một phi hành gia.

Tuy nhiên, thức dậy mỗi buổi sáng sợ hãi với ý nghĩ đi làm, sau đó nhìn chằm chằm vào đồng hồ cả ngày sẵn sàng đến lúc rời đi có thể gây tổn hại thực sự đến sức khỏe của bạn. Nó có thể khiến bạn cảm thấy kích động, cáu kỉnh, vỡ mộng, bất lực và hoàn toàn kiệt sức - ngay cả khi bạn không làm việc. Trên thực tế, có một công việc đơn điệu hoặc không hoàn thành có thể khiến bạn dễ bị căng thẳng và kiệt sức như có một công việc khiến bạn vội vã rời khỏi chân, và nó có thể gây hại cho sức khỏe tâm thần nói chung của bạn khi thất nghiệp.

Cố gắng tìm một số giá trị trong vai trò của bạn. Ngay cả trong một số công việc trần tục, bạn thường có thể tập trung vào cách vị trí của bạn giúp đỡ người khác, ví dụ, hoặc cung cấp một sản phẩm hoặc dịch vụ rất cần thiết. Tập trung vào các khía cạnh của công việc mà bạn thích - ngay cả khi đó chỉ là trò chuyện với đồng nghiệp của bạn vào bữa trưa. Thay đổi thái độ của bạn đối với công việc của bạn có thể giúp bạn lấy lại ý thức về mục đích và kiểm soát.

Tìm sự cân bằng trong cuộc sống của bạn. Nếu công việc hoặc nghề nghiệp của bạn không phải là điều bạn muốn, hãy tìm ý nghĩa và sự hài lòng ở nơi khác: ví dụ như trong gia đình, sở thích hoặc sau sở thích công việc. Hãy cố gắng biết ơn vì có công việc trả các hóa đơn và tập trung vào các phần của cuộc sống mang lại cho bạn niềm vui. Có một kỳ nghỉ hoặc các hoạt động cuối tuần vui vẻ để mong có thể tạo ra sự khác biệt thực sự trong ngày làm việc của bạn.

Tình nguyện-tại nơi làm việc và ngoài công việc. Mỗi ông chủ đánh giá cao một nhân viên tình nguyện cho một dự án mới. Thực hiện các nhiệm vụ mới và học các kỹ năng mới trong công việc có thể giúp ngăn ngừa sự nhàm chán và cải thiện hồ sơ của bạn. Làm việc tình nguyện ngoài công việc có thể cải thiện sự tự tin của bạn, ngăn chặn trầm cảm và thậm chí cung cấp cho bạn kinh nghiệm làm việc và liên hệ có giá trị trong lĩnh vực bạn quan tâm.

Kết bạn tại nơi làm việc. Có mối quan hệ mạnh mẽ ở nơi làm việc có thể giúp giảm sự đơn điệu và tránh kiệt sức. Có bạn bè để trò chuyện và đùa giỡn trong ngày có thể giúp giảm bớt căng thẳng của một công việc không hoàn thành, cải thiện hiệu suất công việc của bạn, hoặc đơn giản là giúp bạn vượt qua một ngày khó khăn.

Hãy xem xét các bước sau trong bài viết này về lập kế hoạch thay đổi nghề nghiệp. Ngay cả khi đó là giấc mơ mà bạn không thể hành động hiện tại, hãy có kế hoạch cho một ngày nào đó trong tương lai (khi nền kinh tế phát triển, những đứa trẻ đã trưởng thành, hoặc sau khi bạn nghỉ hưu chẳng hạn) có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và hy vọng, và có thể đối phó với những khó khăn hiện tại tốt hơn. Chỉ cần gửi sơ yếu lý lịch và kết nối mạng có thể khiến bạn cảm thấy được trao quyền. Ngoài ra, thực hiện một sự thay đổi nghề nghiệp dường như có thể đạt được nhiều hơn khi không có áp lực thời gian và bạn chia quá trình thành các bước nhỏ hơn, có thể quản lý được.

Khám phá những khả năng mới

Cho dù bạn đang bắt đầu sự nghiệp đầu tiên ra khỏi trường hoặc đang tìm cách thay đổi nghề nghiệp, bước đầu tiên là suy nghĩ cẩn thận về những gì thực sự thúc đẩy bạn. Bạn có thể thấy khó mà vượt qua được suy nghĩ về việc những gì trả nhiều tiền nhất hoặc một số tiền là an toàn nhất, đặc biệt là trong nền kinh tế ngày nay. Nhưng sự thật là, hầu hết nhân viên xếp hạng sự hài lòng của công việc trên mức lương để đảm bảo họ cảm thấy hạnh phúc trong công việc. Vì vậy, trừ khi bạn ở trong tình huống phải thực hiện công việc đầu tiên có sẵn để kiếm tiền, điều quan trọng là tập trung vào những sở thích và đam mê chính của bạn. Điều này có thể mở ra cánh cửa cho sự nghiệp mà bạn có thể chưa xem xét. Một khi bạn có nền tảng đó, bạn có thể bắt đầu tinh chỉnh tìm kiếm của mình cho sự nghiệp phù hợp. Bạn có thể ngạc nhiên về cách bạn có thể phù hợp với đam mê của mình vào một nghề nghiệp mới.

Khám phá cơ hội nghề nghiệp của bạn

  • Tập trung vào những điều bạn thích làm. Bạn đã mơ ước làm gì trong quá khứ? Bạn tự nhiên thích làm gì? Ghi lại những gì xuất hiện trong tâm trí, cho dù nó có vẻ không khả thi đến mức nào.
  • Tìm kiếm manh mối ở khắp mọi nơi. Lưu ý các dự án hoặc chủ đề khuấy động lòng trắc ẩn của bạn hoặc kích thích trí tưởng tượng của bạn. Suy ngẫm về những câu chuyện của những người bạn ngưỡng mộ. Tự hỏi bản thân tại sao một số hoạt động làm cho bạn hạnh phúc, và chú ý đến những lúc bạn thực sự thích thú.
  • Kiên nhẫn. Hãy nhớ rằng tìm kiếm của bạn có thể mất một thời gian và bạn có thể phải đi xuống một vài con đường khác nhau trước khi tìm thấy con đường sự nghiệp phù hợp. Thời gian và sự hướng nội sẽ giúp bạn xác định các hoạt động bạn thích nhất và điều đó mang lại cho bạn sự hài lòng thực sự.

Vượt qua những trở ngại để hoàn thành sự nghiệp

Luôn luôn khó khăn để xem xét một sự thay đổi lớn trong cuộc sống của bạn và có thể có nhiều lý do tại sao bạn nghĩ rằng thay đổi nghề nghiệp là không thể. Dưới đây là một số trở ngại phổ biến với các mẹo về cách khắc phục chúng:

Đó là quá nhiều công việc để thay đổi nghề nghiệp. Tôi sẽ bắt đầu từ đâu? Thay đổi nghề nghiệp đòi hỏi một khoản đầu tư thời gian đáng kể. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nó không xảy ra cùng một lúc. Nếu bạn ngồi xuống và vạch ra một kế hoạch tấn công thô bạo, chia nhỏ các nhiệm vụ lớn hơn thành các nhiệm vụ nhỏ hơn, nó sẽ dễ quản lý hơn bạn nghĩ. Và nếu tiền thưởng là một sự nghiệp hạnh phúc hơn, thành công hơn, nó đáng giá.

Tôi đã quá già để thay đổi nghề nghiệp. Tôi cần ở lại nơi tôi đang ở. Nếu bạn đã làm việc được một số năm, bạn có thể cảm thấy rằng bạn đã dành quá nhiều thời gian và công sức cho sự nghiệp của mình để thay đổi giữa dòng. Hoặc bạn có thể quan tâm về hưu trí và lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn càng làm việc nhiều, bạn càng có nhiều kỹ năng có thể chuyển sang một nghề nghiệp mới. Ngay cả khi bạn sắp nhận được lương hưu hoặc các lợi ích khác, bạn có thể bắt đầu lập kế hoạch ngay bây giờ để chuyển đổi nghề nghiệp sau khi nghỉ hưu.

Tôi không có đủ kỹ năng để xem xét một nghề nghiệp mới. Bạn có thể không nhận thức được các kỹ năng bạn có, hoặc lòng tự trọng thấp có thể khiến bạn đánh giá thấp khả năng tiếp thị của bạn. Dù bằng cách nào, bạn có thể có nhiều kỹ năng hơn bạn nghĩ. Hãy xem xét các kỹ năng bạn đã học không chỉ từ công việc mà còn từ sở thích, tình nguyện hoặc kinh nghiệm sống khác. Và đạt được các kỹ năng không phải là một đề xuất tất cả hoặc không có gì. Bạn có thể tình nguyện mỗi tuần một lần hoặc tham gia một lớp học ban đêm để tiến về phía trước, ví dụ, mà không bỏ công việc hiện tại của bạn.

Trong nền kinh tế này, tôi may mắn có một công việc. Tôi không muốn làm rung chuyển con thuyền. Trong khí hậu ngày nay, có thể cảm thấy có quá nhiều rủi ro khi xem xét thay đổi nghề nghiệp. Tuy nhiên, nếu bạn không hài lòng trong công việc hiện tại, nghiên cứu các lựa chọn khác sẽ chỉ có lợi cho bạn về lâu dài. Bạn có thể khám phá một nghề nghiệp với một triển vọng ổn định, lâu dài hơn so với sự nghiệp hiện tại của bạn, ví dụ. Và bạn không cần phải bỏ công việc hiện tại cho đến khi bạn tự tin về con đường sự nghiệp mới của mình.

Nếu tôi đã mất việc thì sao?

Thất nghiệp hoặc thiếu việc làm có thể rất căng thẳng. Nó có thể làm tăng áp lực đáp ứng các khoản thanh toán thế chấp, tiền thuê nhà và các nghĩa vụ tài chính khác. Bạn có thể cảm thấy xấu hổ vì không làm việc, hoặc cảm thấy mất việc làm đã tước đi danh tính của bạn, cả ở nhà và tại nơi làm việc. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đã làm việc trong cùng một lĩnh vực trong một thời gian rất dài.

Tuy nhiên, thất nghiệp cũng có thể có một mặt tươi sáng. Nó cho bạn cơ hội để suy ngẫm về con đường sự nghiệp của bạn. Nếu bạn đã xem xét một lĩnh vực mới, bây giờ là thời gian để nghiên cứu các tùy chọn và xem những gì có thể phù hợp với bạn. Bạn có thể sẽ ở một vị trí mạnh mẽ hơn nhiều so với khi ban đầu bạn giữ công việc của mình.

Tìm đúng mẹo nghề nghiệp 1: Xác định nghề nghiệp phù hợp với sở thích của bạn

Vậy làm thế nào để bạn chuyển sự quan tâm của bạn sang một nghề nghiệp mới? Với một ít nghiên cứu, bạn có thể ngạc nhiên về sự nghiệp liên quan đến nhiều điều bạn yêu thích.

Bài kiểm tra nghề nghiệp

Các công cụ trực tuyến khác nhau có thể hướng dẫn bạn trong quá trình khám phá bản thân. Các câu hỏi, câu hỏi và đánh giá tính cách không thể cho bạn biết sự nghiệp hoàn hảo của bạn là gì, nhưng chúng có thể giúp bạn xác định những gì quan trọng với bạn trong sự nghiệp, những gì bạn thích làm và nơi bạn xuất sắc. Một ví dụ, thường được sử dụng bởi các trường đại học và chính phủ Hoa Kỳ, là thang đo lãi suất RIASEC / Hà Lan. Nó phác thảo sáu loại tính cách phổ biến, chẳng hạn như điều tra, xã hội hoặc nghệ thuật và cho phép bạn duyệt các nghề nghiệp mẫu dựa trên loại tính cách mà bạn xác định nhất.

Nghiên cứu nghề nghiệp cụ thể

Nếu bạn đã thu hẹp một số công việc hoặc nghề nghiệp cụ thể, bạn có thể tìm thấy vô số thông tin trực tuyến, từ mô tả vị trí đến mức lương trung bình và ước tính tăng trưởng trong tương lai. Điều này cũng sẽ giúp bạn tìm ra các ưu tiên thực tế: mức độ ổn định của lĩnh vực bạn đang xem xét? Bạn có thoải mái với số lượng rủi ro? Là mức lương chấp nhận được với bạn? Khoảng cách đi lại thì sao? Bạn sẽ phải di chuyển để đào tạo hoặc một công việc mới? Công việc mới sẽ ảnh hưởng đến gia đình bạn?

Nhận hỗ trợ và thông tin từ người khác

Mặc dù bạn có thể lượm lặt được nhiều thông tin từ nghiên cứu và câu hỏi, nhưng không có sự thay thế nào cho thông tin từ một người hiện đang làm việc trong sự nghiệp bạn chọn. Nói chuyện với ai đó trong lĩnh vực này cho bạn cảm giác thực sự về loại công việc bạn sẽ thực sự làm và nếu nó đáp ứng mong đợi của bạn. Hơn thế nữa, bạn sẽ bắt đầu xây dựng các kết nối trong lĩnh vực nghề nghiệp mới của mình, giúp bạn có một công việc trong tương lai. Liệu tiếp cận người khác như thế này có vẻ đáng sợ? Nó không phải là như vậy. Mạng và phỏng vấn thông tin là những kỹ năng quan trọng có thể giúp bạn phát triển hơn nữa.

Bạn cũng có thể xem xét tư vấn nghề nghiệp hoặc một huấn luyện viên công việc, đặc biệt nếu bạn đang xem xét một sự thay đổi lớn trong sự nghiệp. Đôi khi những lời khuyên vô tư từ người khác có thể mở ra những khả năng bạn chưa từng xem xét.

Mẹo 2: Đánh giá điểm mạnh và kỹ năng của bạn

Một khi bạn có một ý tưởng chung về con đường sự nghiệp của mình, hãy dành chút thời gian để tìm ra những kỹ năng bạn có và những kỹ năng bạn cần. Hãy nhớ rằng, bạn không hoàn toàn bắt đầu từ đầu - bạn đã có một số kỹ năng để bắt đầu. Những kỹ năng này được gọi là kỹ năng chuyển nhượngvà chúng có thể được áp dụng cho hầu hết mọi lĩnh vực. Một số ví dụ bao gồm:

  • kinh nghiệm quản lý và lãnh đạo
  • giao tiếp (cả bằng văn bản và bằng lời nói)
  • nghiên cứu và lập kế hoạch chương trình
  • nói trước công chúng
  • giải quyết xung đột và hòa giải
  • quản lý thời gian hiệu quả
  • trình độ vi tính
  • thông thạo ngoại ngữ

Kỹ năng nghề nghiệp chuyển nhượng của tôi là gì?

Để khám phá các kỹ năng nghề nghiệp có thể chuyển nhượng của bạn, hãy xem xét những điều sau đây:

Đừng giới hạn bản thân bạn chỉ là kinh nghiệm của bạn trong công việc. Khi bạn đang suy nghĩ về các kỹ năng của mình, hãy xem xét tất cả các loại hoạt động bao gồm tình nguyện, sở thích và kinh nghiệm sống. Ví dụ, ngay cả khi bạn không có kinh nghiệm lãnh đạo chính thức hoặc lập kế hoạch chương trình, thành lập câu lạc bộ sách hoặc tổ chức lái xe đồ chơi là những cách mà bạn đã áp dụng những kỹ năng này vào thực tế.

Liệt kê những thành tựu của bạn có thể phù hợp. Đừng lo lắng về việc định dạng các kỹ năng này cho một bản lý lịch vào thời điểm này. Bạn chỉ muốn bắt đầu suy nghĩ về các kỹ năng bạn có. Nó có thể là một sự củng cố niềm tin to lớn để nhận ra tất cả những tài năng bạn đã phát triển.

Động não với bạn bè, đồng nghiệp hoặc cố vấn đáng tin cậy. Họ có thể xác định các kỹ năng có thể chuyển nhượng mà bạn đã bỏ qua hoặc giúp bạn nói rõ hơn các kỹ năng này trong tương lai.

Mẹo 3: Phát triển kỹ năng và kinh nghiệm của bạn

Nếu nghề nghiệp bạn chọn đòi hỏi kỹ năng hoặc kinh nghiệm bạn thiếu, đừng tuyệt vọng. Có nhiều cách để đạt được các kỹ năng cần thiết. Trong khi học, bạn cũng sẽ có cơ hội tìm hiểu xem bạn có thực sự thích nghề nghiệp đã chọn hay không và cũng tạo ra các kết nối có thể dẫn đến công việc mơ ước của bạn.

Làm thế nào tôi có thể đạt được các kỹ năng nghề nghiệp mới?

Sử dụng vị trí hiện tại của bạn. Tìm kiếm các khóa đào tạo tại chỗ hoặc các cơ hội để làm việc trong các dự án phát triển các kỹ năng mới. Xem nếu sử dụng lao động của bạn sẽ trả một phần chi phí học phí của bạn.

Xác định các nguồn lực trong cộng đồng. Tìm hiểu về các chương trình trong cộng đồng của bạn. Các trường cao đẳng hoặc thư viện cộng đồng thường cung cấp các cơ hội chi phí thấp để tăng cường các kỹ năng như điện toán, kế toán cơ bản hoặc phát triển kinh doanh. Các phòng thương mại địa phương, chính quyền doanh nghiệp nhỏ hoặc các chương trình phát triển công việc nhà nước cũng là những nguồn lực tuyệt vời.

Tham gia lớp học. Một số lĩnh vực đòi hỏi giáo dục hoặc kỹ năng cụ thể, chẳng hạn như bằng cấp bổ sung hoặc đào tạo cụ thể. Đừng tự động loại trừ giáo dục nhiều hơn là không thể. Nhiều lĩnh vực đã tăng tốc các chương trình nếu bạn đã có một số giáo dục, hoặc bạn có thể tham gia các lớp học ban đêm hoặc hoàn thành việc học bán thời gian để bạn có thể tiếp tục làm việc. Một số công ty thậm chí còn cung cấp các khoản bồi hoàn học phí nếu bạn ở lại công ty sau khi bạn học xong.

Tình nguyện hoặc làm việc như một thực tập sinh. Một số kỹ năng nghề nghiệp có thể có được bằng cách tình nguyện hoặc hoàn thành một thực tập. Điều này có thêm lợi ích giúp bạn tiếp xúc với những người trong lĩnh vực bạn đã chọn.

Mẹo 4: Cân nhắc bắt đầu kinh doanh của riêng bạn

Nếu bạn đang mệt mỏi vì đi lại lâu dài hoặc một ông chủ khó tính, ý nghĩ làm việc cho chính mình có thể rất hấp dẫn. Và ngay cả trong nền kinh tế chậm chạp, vẫn có thể tìm thấy vị trí hoàn hảo của bạn. Tùy thuộc vào chuyên môn, một số công ty thích sắp xếp thứ hạng của họ và làm việc với các nhà cung cấp bên ngoài. Tuy nhiên, điều đặc biệt quan trọng là làm bài tập về nhà của bạn và hiểu thực tế về quyền sở hữu doanh nghiệp trước khi bạn nhảy vào.

Hãy chắc chắn rằng bạn cam kết và đam mê ý tưởng kinh doanh của bạn. Bạn sẽ mất nhiều giờ để bắt đầu và có thể mất một thời gian để doanh nghiệp của bạn có thể trả hết.

Nghiên cứu là rất quan trọng. Hãy dành thời gian để phân tích lĩnh vực bạn quan tâm. Bạn đang lấp đầy một nhu cầu chưa được đáp ứng? Đặc biệt nếu bạn đang xem xét một doanh nghiệp trực tuyến, khả năng khu vực của bạn sẽ được thuê ngoài như thế nào? Kế hoạch kinh doanh của bạn là gì, và ai là nhà đầu tư tiềm năng của bạn?

Mong đợi hạn chế hoặc không có thu nhập để bắt đầu. Đặc biệt trong vài tháng đầu tiên, bạn đang xây dựng cơ sở của mình và có thể có chi phí khởi nghiệp bù đắp cho bất kỳ lợi nhuận ban đầu nào. Hãy chắc chắn rằng bạn có một kế hoạch về cách đối phó trong giai đoạn này.

Mẹo 5: Quản lý quá trình chuyển đổi nghề nghiệp của bạn

Tự trấn an bản thân và đừng tham gia quá nhiều cùng một lúc. Thay đổi nghề nghiệp không xảy ra chỉ sau một đêm và rất dễ bị choáng ngợp với tất cả các bước để thực hiện chuyển đổi thành công. Tuy nhiên, bạn sẽ đến đó với sự cam kết và động lực. Chia nhỏ các mục tiêu lớn thành các mục tiêu nhỏ hơn và cố gắng hoàn thành ít nhất một việc nhỏ mỗi ngày để giữ đà phát triển.

Dễ dàng từ từ vào sự nghiệp mới của bạn. Dành thời gian để kết nối mạng, tình nguyện và thậm chí làm việc bán thời gian trong lĩnh vực mới của bạn trước khi cam kết đầy đủ. Nó sẽ không chỉ giúp việc chuyển đổi dễ dàng hơn mà còn có thời gian để đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng và thực hiện bất kỳ thay đổi cần thiết nào trước khi làm việc toàn thời gian trong lĩnh vực mới của bạn.

Chăm soc bản thân. Bạn có thể cảm thấy quá bận rộn với sự chuyển đổi nghề nghiệp mà bạn hầu như không có thời gian để ngủ hoặc ăn. Tuy nhiên, quản lý căng thẳng, ăn uống hợp lý và dành thời gian cho giấc ngủ, tập thể dục và những người thân yêu sẽ đảm bảo bạn có sức chịu đựng cho những thay đổi lớn phía trước.

Nơi để giúp đỡ

Tại Hoa Kỳ, Cục Quản lý Việc làm & Đào tạo cung cấp thông tin về các chương trình đào tạo nghề liên bang tại Hoa Kỳ (Bộ Lao động Hoa Kỳ)

Tại Vương quốc Anh, Dịch vụ Nghề nghiệp Quốc gia cung cấp tư vấn đào tạo và nghề nghiệp.

Ở Úc, Thông tin nghề nghiệp cung cấp các nguồn lực và hướng dẫn nghề nghiệp.

Tại Canada, các lợi ích Giáo dục và đào tạo cung cấp thông tin về các khoản tài trợ và liên kết để khám phá các lựa chọn nghề nghiệp.

Đề nghị đọc

Hơn cả sự hài lòng trong công việc - Cách tạo ra giá trị trong bất kỳ công việc nào. (APA)

10 công cụ để tạo và duy trì sự hài lòng trong công việc - Mẹo để tìm sự hài lòng trong công việc của bạn. (Tâm lý ngày nay)

Danh sách kỹ năng có thể chuyển nhượng - Để giúp bạn tiếp thị bản thân với nhà tuyển dụng và xác định những khoảng trống nơi bạn có thể cần được đào tạo thêm. (Giới thiệu về nghề nghiệp)

Kế hoạch 10 bước để thay đổi nghề nghiệp - Danh sách kiểm tra các lĩnh vực cần xem xét trong việc thay đổi nghề nghiệp. (Nghề nghiệp tinh túy)

Các tác giả: Melinda Smith, M.A., Lawrence Robinson và Robert Segal, M.A. Cập nhật lần cuối: tháng 11 năm 2018.

Loading...

Các LoạI Phổ BiếN