Điều trị rối loạn lưỡng cực

Điều trị và trị liệu để kiểm soát rối loạn lưỡng cực

Nếu bạn nghi ngờ rằng mình đang mắc chứng rối loạn lưỡng cực, điều quan trọng là phải tìm sự giúp đỡ ngay lập tức. Bạn càng sớm mắc chứng rối loạn lưỡng cực, bạn càng có cơ hội nhận và sống tốt. Một chuyên gia sức khỏe tâm thần có kinh nghiệm có thể đưa ra chẩn đoán chính xác và bắt đầu bạn trên con đường phục hồi. Có thể mất một chút thời gian để tìm ra các phương pháp điều trị và liệu pháp phù hợp nhất với bạn, nhưng một khi bạn làm được, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn. Điều trị hiệu quả cho rối loạn lưỡng cực có thể làm giảm các triệu chứng, giảm tần suất và cường độ của các cơn hưng cảm và trầm cảm, và khôi phục khả năng hoạt động của bạn.

Hiểu về điều trị rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lưỡng cực là một tình trạng suốt đời. Nó chạy một quá trình khó lường của thăng trầm. Khi không được điều trị, những thăng trầm này có thể bị tàn phá. Các giai đoạn hưng cảm và trầm cảm định kỳ đặc trưng cho căn bệnh này gây khó khăn cho cuộc sống ổn định, năng suất. Trong giai đoạn hưng cảm, bạn có thể hiếu động và vô trách nhiệm. Trong giai đoạn trầm cảm, có thể khó làm gì cả. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp bạn tránh những vấn đề này.

Điều trị thành công rối loạn lưỡng cực phụ thuộc vào sự kết hợp của các yếu tố. Thuốc một mình là không đủ. Để điều trị tốt nhất, điều quan trọng là bạn phải tự học về bệnh tật, liên lạc với bác sĩ và chuyên gia trị liệu, có hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ và giúp đỡ bản thân bằng cách lựa chọn lối sống lành mạnh có thể làm giảm nhu cầu dùng thuốc. Điều quan trọng là phải tuân thủ kế hoạch điều trị của bạn, đánh giá lại với bác sĩ của bạn khi những thay đổi trong cuộc sống của bạn xảy ra.

Phục hồi từ rối loạn lưỡng cực không xảy ra qua đêm. Như với sự thay đổi tâm trạng của rối loạn lưỡng cực, điều trị có những thăng trầm riêng. Tìm kiếm các phương pháp điều trị phù hợp cần có thời gian và thất bại xảy ra. Nhưng với sự quản lý cẩn thận và cam kết trở nên tốt hơn, bạn có thể kiểm soát các triệu chứng của mình và sống một cách trọn vẹn.

Tôi có thể làm gì để bắt đầu cảm thấy tốt hơn?

Biết sự khác biệt giữa các triệu chứng của bạn và con người thật của bạn. Các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giúp bạn tách biệt danh tính thực sự của bạn khỏi các triệu chứng của bạn bằng cách giúp bạn xem bệnh của bạn ảnh hưởng đến hành vi của bạn như thế nào. Hãy cởi mở về những hành vi bạn muốn thay đổi và đặt mục tiêu để thực hiện những thay đổi đó.

Giáo dục gia đình của bạn và liên quan đến họ trong điều trị khi có thể. Họ có thể giúp bạn phát hiện các triệu chứng, theo dõi các hành vi và có được quan điểm. Họ cũng có thể đưa ra phản hồi khích lệ và giúp bạn lập kế hoạch đối phó với mọi khủng hoảng trong tương lai.

Làm việc trên các lựa chọn lối sống lành mạnh. Phục hồi cũng là về một lối sống lành mạnh, bao gồm duy trì hoạt động thể chất, ngủ thường xuyên, ăn uống để tăng cường sức khỏe của não và tránh uống rượu, ma túy và hành vi nguy hiểm.

Tìm cách điều trị phù hợp với bạn. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về tác dụng của thuốc đối với bạn, đặc biệt là các tác dụng phụ làm phiền bạn. Có nhiều lựa chọn để bạn thử. Điều rất quan trọng là nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bạn thực hiện bất kỳ thay đổi nào đối với thuốc hoặc lịch trình của bạn.

Nguồn: Liên minh hỗ trợ trầm cảm và lưỡng cực

Chẩn đoán chính xác

Nhận được chẩn đoán chính xác là bước đầu tiên trong điều trị rối loạn lưỡng cực của bạn. Và nó không phải lúc nào cũng dễ dàng. Sự thay đổi tâm trạng của rối loạn lưỡng cực có thể khó phân biệt với các vấn đề khác như trầm cảm lớn, ADHD và rối loạn nhân cách ranh giới. Đối với nhiều người bị rối loạn lưỡng cực, phải mất nhiều thời gian và nhiều lần khám bác sĩ trước khi vấn đề được xác định và điều trị chính xác.

Việc chẩn đoán rối loạn lưỡng cực có thể khó khăn ngay cả đối với các chuyên gia được đào tạo, vì vậy tốt nhất bạn nên gặp bác sĩ tâm thần có kinh nghiệm điều trị rối loạn lưỡng cực hơn là bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ khác. Một bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tâm thần và có nhiều khả năng biết về các lựa chọn nghiên cứu và điều trị mới nhất.

Những gì mong đợi trong kỳ thi chẩn đoán

Một xét nghiệm chẩn đoán rối loạn lưỡng cực thường bao gồm:

Đanh gia tâm ly - Bác sĩ hoặc chuyên gia rối loạn lưỡng cực sẽ tiến hành một lịch sử tâm thần hoàn chỉnh. Bạn sẽ trả lời các câu hỏi về các triệu chứng của bạn, lịch sử của vấn đề, bất kỳ phương pháp điều trị nào bạn đã nhận được trước đây và tiền sử rối loạn tâm trạng của gia đình bạn.

Lịch sử y tế và thể chất - Không có xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để xác định rối loạn lưỡng cực, nhưng bác sĩ của bạn nên tiến hành khám bệnh và kiểm tra thể chất để loại trừ các bệnh hoặc thuốc có thể gây ra các triệu chứng của bạn. Sàng lọc các rối loạn tuyến giáp là đặc biệt quan trọng, vì các vấn đề về tuyến giáp có thể gây ra sự thay đổi tâm trạng bắt chước rối loạn lưỡng cực.

Ngoài việc lấy tiền sử bệnh tâm thần và y tế, bác sĩ cũng có thể nói chuyện với các thành viên gia đình và bạn bè về tâm trạng và hành vi của bạn. Thông thường, những người gần gũi với bạn có thể đưa ra một bức tranh chính xác và khách quan hơn về các triệu chứng của bạn.

Là triệu chứng của bạn gây ra bởi một cái gì đó khác?

Các điều kiện y tế và thuốc có thể bắt chước các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực bao gồm:

  • Rối loạn tuyến giáp
  • Rối loạn thần kinh
  • Thiếu vitamin B12
  • Thuốc trị bệnh Parkinson
  • Corticosteroid
  • Thuốc chống trầm cảm
  • Thuốc chống lo âu
  • Rối loạn tuyến thượng thận (ví dụ: bệnh Addison, hội chứng Cushing)

Các loại rối loạn lưỡng cực

Có một số loại rối loạn lưỡng cực. Mỗi loại được xác định bởi mô hình các giai đoạn hưng cảm và trầm cảm. Phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn có thể khác nhau tùy thuộc vào loại rối loạn lưỡng cực mà bạn mắc phải. Bác sĩ sẽ xem xét cẩn thận để xác định nơi các triệu chứng của bạn phù hợp.

Rối loạn lưỡng cực I (hưng cảm và trầm cảm) - Rối loạn lưỡng cực I là dạng bệnh kinh điển, cũng như loại rối loạn lưỡng cực nghiêm trọng nhất. Nó được đặc trưng bởi ít nhất một giai đoạn hưng cảm hoặc hỗn hợp. Đại đa số những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực I cũng đã trải qua ít nhất một giai đoạn trầm cảm lớn, mặc dù điều này không cần thiết cho chẩn đoán.

Rối loạn lưỡng cực II (hypomania và trầm cảm) - Mania không liên quan đến rối loạn lưỡng cực II. Thay vào đó, căn bệnh này bao gồm các đợt tái phát trầm cảm và hypomania, một dạng hưng cảm nhẹ hơn. Để được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực II, bạn phải trải qua ít nhất một giai đoạn hypomanic và một giai đoạn trầm cảm lớn trong đời. Nếu bạn từng có một cơn hưng cảm, chẩn đoán của bạn sẽ được thay đổi thành rối loạn lưỡng cực I.

Cyclothymia (hypomania và trầm cảm nhẹ) - Cyclothymia là một dạng rối loạn lưỡng cực nhẹ hơn. Giống như rối loạn lưỡng cực, cyclothymia bao gồm sự thay đổi tâm trạng theo chu kỳ. Tuy nhiên, mức cao và mức thấp không đủ nghiêm trọng để đủ điều kiện là chứng hưng cảm hoặc trầm cảm lớn. Để được chẩn đoán mắc chứng cyclothymia, bạn phải trải qua nhiều giai đoạn hypomania và trầm cảm nhẹ trong ít nhất một khoảng thời gian hai năm. Bởi vì những người mắc chứng cyclothymia có nguy cơ mắc chứng rối loạn lưỡng cực toàn phần, đây là một điều kiện cần được theo dõi và điều trị.

Đó là rối loạn lưỡng cực hay trầm cảm?

Rối loạn lưỡng cực thường được chẩn đoán nhầm là trầm cảm vì hầu hết những người bị rối loạn lưỡng cực tìm kiếm sự giúp đỡ khi họ ở trong giai đoạn trầm cảm của bệnh. Khi họ ở trong giai đoạn hưng cảm, họ không nhận ra vấn đề. Hơn nữa, hầu hết những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực đều bị trầm cảm với tỷ lệ phần trăm thời gian lớn hơn nhiều so với họ là hưng cảm hoặc hypomanic.

Bị chẩn đoán nhầm với trầm cảm là một vấn đề nguy hiểm tiềm tàng vì việc điều trị trầm cảm lưỡng cực khác với trầm cảm thông thường. Trong thực tế, thuốc chống trầm cảm thực sự có thể làm cho rối loạn lưỡng cực tồi tệ hơn. Vì vậy, điều quan trọng là phải gặp một chuyên gia rối loạn tâm trạng, người có thể giúp bạn tìm hiểu điều gì đang thực sự xảy ra.

Các chỉ số cho thấy trầm cảm của bạn thực sự là rối loạn lưỡng cực

  • Bạn đã trải qua các giai đoạn lặp đi lặp lại của trầm cảm lớn
  • Bạn đã có tập đầu tiên của chứng trầm cảm lớn trước 25 tuổi
  • Bạn có người thân độ một mắc chứng rối loạn lưỡng cực
  • Khi bạn không bị trầm cảm, mức độ tâm trạng và năng lượng của bạn cao hơn hầu hết mọi người
  • Khi bạn chán nản, bạn ngủ quên và ăn quá nhiều
  • Các giai đoạn trầm cảm chính của bạn rất ngắn (dưới 3 tháng)
  • Bạn đã mất liên lạc với thực tế trong khi chán nản
  • Bạn đã từng bị trầm cảm sau sinh
  • Bạn đã phát triển hưng cảm hoặc hypomania trong khi dùng thuốc chống trầm cảm
  • Thuốc chống trầm cảm của bạn đã ngừng hoạt động sau vài tháng

Nguồn: PsychEducation.org

Khám phá các lựa chọn điều trị rối loạn lưỡng cực

Nếu bác sĩ xác định rằng bạn bị rối loạn lưỡng cực, anh ấy hoặc cô ấy sẽ giải thích các lựa chọn điều trị của bạn và có thể kê đơn thuốc cho bạn dùng. Bạn cũng có thể được giới thiệu đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần khác, chẳng hạn như một nhà tâm lý học, cố vấn hoặc một chuyên gia rối loạn lưỡng cực. Cùng nhau, bạn sẽ làm việc với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để phát triển một kế hoạch điều trị được cá nhân hóa.

Điều trị toàn diện cho rối loạn lưỡng cực

Một kế hoạch điều trị toàn diện cho rối loạn lưỡng cực nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng, khôi phục khả năng hoạt động của bạn, khắc phục các vấn đề mà bệnh đã gây ra ở nhà và tại nơi làm việc, và giảm khả năng tái phát.

Một kế hoạch điều trị lưỡng cực toàn diện bao gồm:

Thuốc - Thuốc là nền tảng của điều trị rối loạn lưỡng cực. Uống một loại thuốc ổn định tâm trạng có thể giúp giảm thiểu mức cao và thấp của rối loạn lưỡng cực và kiểm soát các triệu chứng.

Tâm lý trị liệu - Trị liệu là điều cần thiết để đối phó với rối loạn lưỡng cực và những vấn đề nó đã gây ra trong cuộc sống của bạn. Làm việc với một nhà trị liệu, bạn có thể học cách đối phó với những cảm giác khó khăn hoặc không thoải mái, sửa chữa các mối quan hệ của bạn, quản lý căng thẳng và điều chỉnh tâm trạng của bạn.

Giáo dục - Quản lý các triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng bắt đầu với một kiến ​​thức thấu đáo về bệnh của bạn. Bạn và người thân của bạn càng biết nhiều về chứng rối loạn lưỡng cực, bạn càng có thể tránh được các vấn đề và đối phó với những thất bại.

Quản lý lối sống - Bằng cách điều chỉnh cẩn thận lối sống của bạn, bạn có thể giữ các triệu chứng và tâm trạng ở mức tối thiểu. Điều này liên quan đến việc duy trì lịch trình ngủ đều đặn, tránh uống rượu và ma túy, ăn chế độ ăn uống giúp tăng cường tâm trạng, tuân theo chương trình tập thể dục phù hợp, giảm thiểu căng thẳng và giữ cho ánh nắng mặt trời ổn định quanh năm.

Ủng hộ - Sống với chứng rối loạn lưỡng cực có thể là một thách thức, và có một hệ thống hỗ trợ vững chắc có thể tạo ra tất cả sự khác biệt trong quan điểm và động lực của bạn. Tham gia vào nhóm hỗ trợ rối loạn lưỡng cực cho bạn cơ hội chia sẻ kinh nghiệm và học hỏi từ những người khác biết những gì bạn đang trải qua. Sự hỗ trợ của bạn bè và gia đình cũng là vô giá. Tiếp cận với những người yêu bạn sẽ không có nghĩa là bạn là gánh nặng cho người khác.

Thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực

Hầu hết những người bị rối loạn lưỡng cực cần dùng thuốc để kiểm soát các triệu chứng của họ. Khi thuốc được tiếp tục trên cơ sở lâu dài, nó có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các giai đoạn tâm trạng lưỡng cực, và đôi khi ngăn chặn chúng hoàn toàn. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực, bạn và bác sĩ sẽ hợp tác để tìm ra loại thuốc phù hợp hoặc kết hợp các loại thuốc cho nhu cầu của bạn. Bởi vì tất cả mọi người phản ứng với thuốc khác nhau, bạn có thể phải thử một vài loại thuốc khác nhau trước khi bạn tìm thấy một loại thuốc làm giảm các triệu chứng của bạn.

Kiểm tra thường xuyên với bác sĩ của bạn. Điều quan trọng là phải xét nghiệm máu thường xuyên để đảm bảo rằng nồng độ thuốc của bạn nằm trong phạm vi trị liệu. Lấy đúng liều là một hành động cân bằng tinh tế. Theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ sẽ giúp bạn an toàn và không có triệu chứng.

Tiếp tục dùng thuốc, ngay cả khi tâm trạng của bạn ổn định. Đừng ngừng dùng thuốc ngay khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Hầu hết mọi người cần dùng thuốc lâu dài để tránh tái phát.

Đừng mong đợi thuốc sẽ khắc phục tất cả các vấn đề của bạn. Thuốc trị rối loạn lưỡng cực có thể giúp giảm các triệu chứng hưng cảm và trầm cảm, nhưng để cảm thấy tốt nhất, điều quan trọng là phải có một lối sống hỗ trợ sức khỏe. Điều này bao gồm việc bao quanh bản thân bạn với những người hỗ trợ, trị liệu và nghỉ ngơi nhiều.

Hãy cực kỳ thận trọng với thuốc chống trầm cảm. Nghiên cứu cho thấy thuốc chống trầm cảm không đặc biệt hiệu quả trong điều trị trầm cảm lưỡng cực. Hơn nữa, chúng có thể kích hoạt hưng cảm hoặc gây ra chu kỳ nhanh chóng giữa trầm cảm và hưng cảm ở những người bị rối loạn lưỡng cực.

Tầm quan trọng của trị liệu đối với rối loạn lưỡng cực

Nghiên cứu chỉ ra rằng những người dùng thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực có nhiều khả năng sẽ khỏe lại nhanh hơn và sống tốt nếu họ cũng được điều trị. Trị liệu có thể dạy bạn cách xử lý các vấn đề mà các triệu chứng của bạn đang gây ra, bao gồm các vấn đề về mối quan hệ, công việc và lòng tự trọng. Trị liệu cũng sẽ giải quyết bất kỳ vấn đề nào khác mà bạn đang đấu tranh, chẳng hạn như lạm dụng chất gây nghiện hoặc lo lắng.

Ba loại trị liệu đặc biệt hữu ích trong điều trị rối loạn lưỡng cực:

  1. Liệu pháp nhận thức hành vi
  2. Trị liệu nhịp điệu giữa các cá nhân và xã hội
  3. Liệu pháp tập trung vào gia đình

Liệu pháp nhận thức hành vi

Trong liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), bạn kiểm tra suy nghĩ của bạn ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn như thế nào. Bạn cũng học cách thay đổi cách suy nghĩ và hành vi tiêu cực thành những cách phản ứng tích cực hơn. Đối với rối loạn lưỡng cực, trọng tâm là quản lý các triệu chứng, tránh các yếu tố gây tái phát và giải quyết vấn đề.

Trị liệu nhịp điệu giữa các cá nhân và xã hội

Trị liệu giữa các cá nhân tập trung vào các vấn đề mối quan hệ hiện tại và giúp bạn cải thiện cách bạn liên quan đến những người quan trọng trong cuộc sống của bạn. Bằng cách giải quyết và giải quyết các vấn đề giữa các cá nhân, loại trị liệu này làm giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn. Vì căng thẳng là tác nhân gây ra rối loạn lưỡng cực, phương pháp định hướng mối quan hệ này có thể giúp giảm chu kỳ tâm trạng.

Trị liệu nhịp điệu xã hội thường được kết hợp với liệu pháp giữa các cá nhân thường được kết hợp với liệu pháp nhịp điệu xã hội để điều trị rối loạn lưỡng cực. Những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực được cho là có đồng hồ sinh học quá nhạy cảm, máy chấm công bên trong điều chỉnh nhịp sinh học. Đồng hồ này dễ dàng bị loại bỏ bởi sự gián đoạn trong mô hình hoạt động hàng ngày của bạn, còn được gọi là nhịp điệu xã hội của bạn. Trị liệu nhịp điệu xã hội tập trung vào việc ổn định nhịp điệu xã hội như ngủ, ăn và tập thể dục. Khi những nhịp điệu này ổn định, nhịp sinh học điều chỉnh tâm trạng cũng ổn định.

Liệu pháp tập trung vào gia đình

Sống với một người mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể khó khăn, gây căng thẳng trong các mối quan hệ gia đình và hôn nhân. Liệu pháp tập trung vào gia đình giải quyết những vấn đề này và có tác dụng khôi phục môi trường gia đình lành mạnh và hỗ trợ. Giáo dục các thành viên gia đình về căn bệnh và cách đối phó với các triệu chứng của nó là một thành phần chính của điều trị. Làm việc thông qua các vấn đề trong nhà và cải thiện giao tiếp cũng là một trọng tâm của điều trị.

Phương pháp điều trị bổ sung cho rối loạn lưỡng cực

Hầu hết các phương pháp điều trị thay thế cho rối loạn lưỡng cực là các phương pháp điều trị bổ sung, có nghĩa là chúng nên được sử dụng cùng với thuốc, trị liệu và thay đổi lối sống. Dưới đây là một số tùy chọn thể hiện lời hứa:

Liệu pháp sáng và tối - Giống như liệu pháp nhịp điệu xã hội, liệu pháp ánh sáng và bóng tối tập trung vào đồng hồ sinh học nhạy cảm ở những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Đồng hồ dễ dàng bị phá vỡ này sẽ loại bỏ các chu kỳ đánh thức giấc ngủ, một sự xáo trộn có thể gây ra các triệu chứng hưng cảm và trầm cảm. Liệu pháp ánh sáng và bóng tối điều chỉnh các nhịp sinh học này - và do đó làm giảm chu kỳ tâm trạng - bằng cách quản lý cẩn thận việc tiếp xúc với ánh sáng. Thành phần chính của liệu pháp này liên quan đến việc tạo ra một môi trường tối thường xuyên bằng cách hạn chế ánh sáng nhân tạo trong mười giờ mỗi đêm.

Thiền chánh niệm - Nghiên cứu đã chỉ ra rằng liệu pháp nhận thức và thiền định dựa trên chánh niệm giúp chống lại trầm cảm, tức giận, kích động và lo lắng. Phương pháp chánh niệm sử dụng thiền, yoga và các bài tập thở để tập trung nhận thức vào thời điểm hiện tại và phá vỡ các kiểu suy nghĩ tiêu cực.

Châm cứu - Một số nhà nghiên cứu tin rằng châm cứu có thể giúp những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực bằng cách điều chỉnh phản ứng căng thẳng của họ. Các nghiên cứu về châm cứu cho trầm cảm đã cho thấy giảm các triệu chứng, và ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy châm cứu cũng có thể làm giảm các triệu chứng hưng cảm.

Nơi để giúp đỡ

Để tìm một nhóm hỗ trợ cho rối loạn lưỡng cực:

Tại Hoa Kỳ.: Bộ định vị nhóm hỗ trợ (Liên minh hỗ trợ trầm cảm và lưỡng cực)

Anh: Tìm nhóm hỗ trợ tại Vương quốc Anh (Bipolar UK)

Châu Úc: Nhóm hỗ trợ tại Úc (Viện chó đen)

Canada: Tìm kiếm sự giúp đỡ ở Canada (Hiệp hội rối loạn tâm trạng Canada)

Ở các quốc gia khác: Các nhóm hỗ trợ bên ngoài Hoa Kỳ (Liên minh hỗ trợ trầm cảm và lưỡng cực)

Đề nghị đọc

Bạn vừa được chẩn đoán - Bạn mong đợi điều gì sau khi được chẩn đoán. Bao gồm thông tin điều trị và câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn. (Liên minh hỗ trợ trầm cảm và lưỡng cực)

Tìm sự an tâm: Chiến lược điều trị trầm cảm và rối loạn lưỡng cực - (PDF) Bao gồm thuốc men, hỗ trợ và trị liệu. (Liên minh hỗ trợ trầm cảm và lưỡng cực)

Trị liệu - Làm thế nào để tìm một nhà trị liệu, những gì mong đợi và làm thế nào để đánh giá các buổi trị liệu của bạn. (Liên minh hỗ trợ trầm cảm và lưỡng cực)

Tìm chuyên gia sức khỏe tâm thần - Lời khuyên cho việc tìm đúng nhà cung cấp điều trị rối loạn lưỡng cực. (Liên minh hỗ trợ trầm cảm và lưỡng cực)

Các tác giả: Melinda Smith, M.A., Jeanne Segal, Ph.D., và Robert Segal, M.A. Cập nhật lần cuối: tháng 11 năm 2018.

Xem video: Dr Pepper: Rối loạn Cảm xúc Lưỡng cực (Tháng 2020).

Loading...